咨詢實錄內容

• ask_fDOWAc

  ***我最近眼睛總是疼

• 趙靜一

  你好 多久了

• 趙靜一

  眼睛紅腫嗎

• ask_fDOWAc

  眼睛有血絲

• 趙靜一

  還有沒有其它癥狀

• ask_fDOWAc

  眼睛感覺發干

• ask_fDOWAc

  我最近工作壓力大有熬夜

• 趙靜一

  注意休息，防止勞累，合理安排作息時間，保持充足的睡眠 先將熬夜的毛病改掉，規律作息，養成早睡早起的好習慣，漸漸應該會好起來的，不要擔心。平時多加休息，多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時間。早晨起床后和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應養成良好的生活規律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果。

• ask_fDOWAc

  好的，謝謝您

• 趙靜一

  不客氣 祝你身體健康

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