頭暈眼花,乏力,沒有胃口,惡心,睡不著覺,睡眠不足
ask_PaPaQg
頭暈眼花,乏力,沒有胃口,惡心,睡不著覺,睡眠不足
應云超
你好
應云超
這種情況有多久了?
ask_PaPaQg
半個月
應云超
最近工作壓力大嗎?
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有點兒
應云超
這種情況多考慮是壓力大,熬夜休息不好引起的
ask_PaPaQg
那怎么辦呢
應云超
建議放松心情,不要熬夜,早睡早起,養成良好的作息習慣,注意飲食清淡,睡前喝一杯熱牛奶,熱水泡泡腳,適當進行有氧運動,癥狀會得到改善
ask_PaPaQg
好的 謝謝
應云超
不客氣
應云超
愿早日緩解
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