醫生，最近我總是覺得自己臉色很黃，睡眠不好，怎么辦啊
新鄉醫學院第三附屬醫院 兒科綜合
主治疾病：兒科常見病 多發病 擅長兒科呼吸
ask_clhIqg
醫生，最近我總是覺得自己臉色很黃，睡眠不好，怎么辦啊
張東霞
你好，請問這種情況多久了？
張東霞
那你平常有沒有工作勞累壓力過大的情況
ask_clhIqg
兩三年了
張東霞
有沒有不按時吃飯的習慣？
ask_clhIqg
從生了小孩就是這樣子
ask_clhIqg
吃飯還好
張東霞
這樣的話考慮是氣血不足引起的，建議你平常多休息，避免勞累和熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，早睡早起，適當的鍛煉身體，平常多吃紅棗，黑米阿膠之類，補充氣血，調理一段時間看看
ask_clhIqg
好噠，謝謝
張東霞
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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