醫(yī)生為什么我中午一吃完飯就想睡覺(jué),特別困那種
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***醫(yī)生為什么我中午一吃完飯就想睡覺(jué),特別困那種?
杜建平
你好
杜建平
多久了
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2年前胖的時(shí)候也有這樣的情況 后面瘦下來(lái)就沒(méi)有 現(xiàn)在有2個(gè)月了
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在嗎?醫(yī)生
杜建平
吃完飯就困是因?yàn)檫M(jìn)食后胃腸道,需要大量血液參與消化食物的活動(dòng),會(huì)導(dǎo)致大腦供血相對(duì)不足。因?yàn)槿硌亢愣ǎ绻M(jìn)食過(guò)飽,積聚到胃腸道的血液會(huì)比較多,所以會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,大腦處于缺血、乏氧的狀態(tài),會(huì)表現(xiàn)為頭暈、犯困、打哈欠
杜建平
另外胖人也會(huì)有這種癥狀
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我要注意什么嗎?
杜建平
吃飯時(shí)建議不要過(guò)飽,吃7-8分飽即可,餐后也不要立即活動(dòng),吃完飯后可以休息一會(huì)。如果有血脂增高,一定要進(jìn)行降脂藥物的治療,飲食上7-8分飽,不要吃太飽,因?yàn)槿菀渍T發(fā)心腦血管疾病。
杜建平
感謝咨詢(xún)
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