咨詢實錄內容

• ask_c43fIU

  ***。 ，最近一直頭疼，怎么辦

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_c43fIU

  半個月了

• 張小夏

  一側頭疼還是整個頭疼？

• ask_c43fIU

  整個

• 張小夏

  疼的厲害嗎？

• ask_c43fIU

  不

• 張小夏

  晚上休息的好嗎？

• 張小夏

  有熬夜的習慣嗎？

• ask_c43fIU

  睡的挺晚的

• 張小夏

  經常熬夜出現頭痛，可能是由于睡眠不足所導致，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床不熬夜。如果出現睡眠障礙時，應給予藥物進行調理，經常熬夜可能會引起生物鐘改變，出現睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進行調理。也可以通過運動來加以調理，囑咐患者適當參加些體育鍛煉，適當進行戶外運動，睡前避免過度興奮，避免喝咖啡和濃茶。

• ask_c43fIU

  好的

• ask_c43fIU

  謝謝

• 張小夏

  不客氣

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