請問最近睡眠質量很差怎么辦呢，老是睡一半就醒了
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：擅長高血壓病腦出血的手術及微創治療 急性重度顱腦損傷的治療 慢性硬膜下血腫的手術治療 常見腦挫傷、創傷性蛛網膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術治療
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請問最近睡眠質量很差怎么辦呢，老是睡一半就醒了
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可以吃什么藥治療嗎
趙世爭
你好
趙世爭
最近飲食作息規律嗎？
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有點熬夜
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上愛長痘
趙世爭
有檢測過血壓嗎？
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沒有
趙世爭
平常感覺壓力大嗎？
ask_8D4QJw
還好
趙世爭
平常又經常鍛煉身體嗎？
ask_8D4QJw
比較少，這樣可以吃什么藥嗎
趙世爭
建議口服安神補腦液，輔助睡眠，多運動，清淡飲食，避免熬夜勞累，最主要還是自我調整。
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