我跟現任在一起7個月了。今年3月開始同居。我跟他的前前任是朋友。我倆在一起的時候他倆已經不聯系鬧僵了。現在近一個多月他倆說是有事幫忙沒事不會聯系的親人。但是我一聽見我朋友給我對象打電話我就惡心。我對象還不知道拒絕。特煩躁。因為這基本每天都吵架
在線醫生
ask_nID2No
。我跟現任在一起7個月了。今年3月開始同居。我跟他的前前任是朋友。我倆在一起的時候他倆已經不聯系鬧僵了。現在近一個多月他倆說是有事幫忙沒事不會聯系的親人。但是我一聽見我朋友給我對象打電話我就惡心。我對象還不知道拒絕。特煩躁。因為這基本每天都吵架
在線醫生
你好
在線醫生
是啊，的確讓人煩躁
在線醫生
你想解決什么問題？
ask_nID2No
別的女的給我對象打電話我還不生氣。只要是她我立馬那心情就跟上墳了一樣
ask_nID2No
剛手機關機了。不好意思
ask_nID2No
天天因為她給他打電話我都煩。我也知道沒啥事。就是控制不住老亂想。
ask_nID2No
送個東西能送一個半小時。我都納悶了一個縣城有多大。
在線醫生
恩
ask_nID2No
我也不想天天因為這吵架。我也不想天天生悶氣。我可煩特別煩。
在線醫生
是的
ask_nID2No
一想到她倆在一塊相談甚歡聊的是我不知道的人不知道的事我都惡心。
ask_nID2No
我該咋辦
在線醫生
首先要做的是盡力相信對方
在線醫生
其次，就是好好愛自己，提高自己的魅力和自信
ask_nID2No
你這說的我都懂
在線醫生
恩
ask_nID2No
關鍵是我控制不了啊。
在線醫生
你的懷疑實際上是把他往外推
ask_nID2No
我知道。我也跟他好好談過。我不希望倆人之間有任何第三者。不管這人已親人也好。哥們兒也好。任何名義都不行。我會介意。特別介意
ask_nID2No
但是他就不會拒絕任何要求
在線醫生
恩
ask_nID2No
他明知道我介意的要死那送個東西送完趕緊走不就行了。就一句話的事。那非得等人家收拾好給送到車站。
ask_nID2No
一個多小時。我都懷疑給送床上去了
在線醫生
他既然讓你都知道了，說明他是個不明智的人，很不會處理兩個人的關系
ask_nID2No
我之前談戀愛也沒這樣過。我也不知道怎么就這樣了。
在線醫生
兩個人之間本來就不允許有第三者
ask_nID2No
我不止一次想跟她說以后沒事別給我對象打電話。別使喚他還跟以前一樣。但是又是朋友。對我還挺好。我又說不出來
在線醫生
大膽說出來就是
ask_nID2No
跟朋友說難聽話說不出來。跟對象說一遍兩遍又記不住。
在線醫生
除非你不夠獨立
ask_nID2No
可能是我顧忌太多了
在線醫生
是啊
ask_nID2No
我不是本地人。她倆是一個地方的。我來到他這沒有朋友。
ask_nID2No
我怕話說難聽了。以后連朋友都沒得做了
ask_nID2No
我又不可能一走了之
ask_nID2No
我也想過。我把自己放到一個太被動的位置了。
ask_nID2No
走也走不了。發脾氣吵架也不能啥都不管說走就走。
ask_nID2No
真是左右為難。
在線醫生
是啊
ask_nID2No
活生生把自己過成個怨婦
在線醫生
還有一個辦法，就是管住他的錢
ask_nID2No
這個倒不至于。管這個干啥。
在線醫生
管住他的錢，也許他就沒辦法去討好其他的人
ask_nID2No
他沒在別人身上花過錢
ask_nID2No
這個沒啥好擔心的
ask_nID2No
跟經濟完全不搭邊
在線醫生
恩
ask_nID2No
我就是受不了他去給她干啥事。
在線醫生
那你就好好愛自己，經常給自己買好衣服或首飾，適當的打扮來提升個人魅力
ask_nID2No
一起的時候我看她倆說話那表情我都能自己腦補畫面惡心的不行
ask_nID2No
這個也沒用。
在線醫生
還有就是，自己手里要有錢，有錢，關鍵時候可以給自己安全感
ask_nID2No
天天住一塊。打扮的再漂亮他也見過我不刷牙不洗臉不洗頭摳腳的樣。
ask_nID2No
【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】
在線醫生
即使是分手，有錢可以給自己一定的安全感
ask_nID2No
沒想過分手。
在線醫生
對方想過嗎？
ask_nID2No
我是為他來的。因為他在這租房子開店。分手了我都不知道該怎么辦了
ask_nID2No
沒想過
ask_nID2No
他也知道我是因為他來的。
ask_nID2No
哪都好。就這一點。我受不了。
ask_nID2No
能給自己氣瘋
在線醫生
可以跟他約定期限，讓他跟前女友斷絕來往
ask_nID2No
說過。她跟我說他倆就是親人。畢竟從小都認識。怎么怎么的，
ask_nID2No
我能說啥
ask_nID2No
我可以接受你們倆出了事互相幫忙。但我接受不了小事都打電話。咋的。別人家的男朋友使喚著順手嗎？
在線醫生
對呀
在線醫生
你完全可以對她說出來
ask_nID2No
說不出來
ask_nID2No
我要說出來了怕朋友沒得做
在線醫生
恩
ask_nID2No
她之前找我談一次話。重點就是別讓我總因為她吃醋。她就把他當親人。打斷骨頭連著筋的那種。給我堵的死死的。
ask_nID2No
真是惡心的跟吃了蒼蠅一樣
在線醫生
現在還沒有結婚，你想過結婚以后仍然這樣，會是什么樣子嗎？
ask_nID2No
結婚的事沒有在行程上。暫時不在考慮范圍內
在線醫生
如果你婚前管不了他，結婚以后更別想
在線醫生
矛盾也會無限擴大
在線醫生
所以，必須現在就解決這個問題
ask_nID2No
怎么解決
ask_nID2No
我要是知道了也就不用找醫生了
在線醫生
跟她談談你真實的感受
ask_nID2No
說不出來
在線醫生
如果你真把她當朋友的話
ask_nID2No
有時候真想店轉了。回自己家。啥問題都沒有了。我也不至于像個怨婦神神叨叨動不動就吵架生氣。活的太他媽的累了
在線醫生
第二，就是要獨立，定期為自己存一部分錢
ask_nID2No
然后呢
在線醫生
好的戀愛和婚姻是融洽的，舒服的，自由的。如果婚前達不到這種狀態，婚后是直接不可能的
ask_nID2No
戀愛都談不好
在線醫生
為自己存錢，是為了自己以后生活的更好，不會為了生活費而被對方要挾，
在線醫生
壓制
ask_nID2No
我倆經濟根本不搭邊。
在線醫生
有了錢，一個人腰桿才會直，說話有底氣
在線醫生
是的，目前是這樣
ask_nID2No
我倆之間的問題跟錢沒關系
在線醫生
好吧
ask_nID2No
我就想知道我這總因為她生氣會不會死的快。
ask_nID2No
我該怎么解決現狀。
ask_nID2No
不愿意攤牌。不愿意分手。
ask_nID2No
也不愿意自己生悶氣
在線醫生
那就找個沒人的地方大聲喊一喊，把想說的話都喊出來
在線醫生
情緒總要有出口
ask_nID2No
生氣就是因為亂想。有啥藥能控制不。
ask_nID2No
脾氣大。火氣旺。是病嗎
在線醫生
每天堅持體育鍛煉，十五到三十分鐘
在線醫生
可以叫上男朋友一起
在線醫生
鍛煉中，也可以增進你們的友誼和愛情
ask_nID2No
我覺得你的方法不是每個人都適用……
在線醫生
一種叫焦慮的病
ask_nID2No
你是讓我找點事情做。轉移注意力？
在線醫生
還有就是跟他的前女友好好聊一聊，哪怕不管用，否則你會繼續受制于她
ask_nID2No
她不覺得有什么。她覺得倆人清清白白
在線醫生
鍛煉和大聲喊可以釋放不良情緒，同時對身體好
在線醫生
很抱歉，可能我的建議比較過激
ask_nID2No
你是不是收信息延遲？
在線醫生
我在思考
ask_nID2No
好吧。
在線醫生
如果換作是我，我絕對不允許這樣的事情存在
在線醫生
我會跟她說明自己的感受，不打電話，也許會發信息告訴她
在線醫生
如果他們都不改變，我會選擇退出
在線醫生
因為人能改變的只有自己
ask_nID2No
不敢說。
在線醫生
或者給他們期限
在線醫生
不敢說，說明你很依賴他們
在線醫生
可以談談你對自己父母的感受嗎？
ask_nID2No
嗯。我在這只有他們兩個
ask_nID2No
我媽在家帶我妹。我爸我倆很少聯系
在線醫生
你可以拓展自己的朋友圈
在線醫生
恩
ask_nID2No
縣城太小了。朋友圈基本都共同。
在線醫生
比如出去參加瑜伽班，或者其他學習培訓，拓展人際關系
ask_nID2No
并不想發展朋友圈
在線醫生
鄰居也可以呀
ask_nID2No
沒有鄰居。新小區。住戶少
在線醫生
恩
在線醫生
那就學習點兒東西，比如跳舞等等
ask_nID2No
一天都要守店。關了門都八點了。回家吃吃飯喂喂狗洗個澡都十點了
ask_nID2No
不喜歡現在的生活狀態。有沒有能力改變。
在線醫生
你男朋友不在店里嗎？
ask_nID2No
他也有自己的工作啊
在線醫生
恩
在線醫生
人際圈小，就容易胡思亂想
在線醫生
不過確實挺煩人
ask_nID2No
我也這樣覺得。天天守到店里。一閑下來就容易亂想
ask_nID2No
只是送個東西時間長了我都腦補了一場大戲。
在線醫生
店里生意很忙嗎？
ask_nID2No
把自己氣的要死。完了說話都口不擇言。
ask_nID2No
還好。
ask_nID2No
不是很忙
在線醫生
一天里一定要抽出時間出去走走，不然一個人會瘋的
在線醫生
最起碼早晨起來出去跑跑步
在線醫生
看看店以外的人和事
ask_nID2No
就是不能總憋著自己？
在線醫生
當然啦
ask_nID2No
真的可喪
在線醫生
動物園的動物還定期從籠子出來放放風
ask_nID2No
店旁邊的寵物店跟我聊天永遠都是她又跟她對象吵架了。這個客戶難纏了。那個客戶煩人了。
ask_nID2No
負面情緒太多了
在線醫生
是啊
ask_nID2No
耳濡目染的我也天天喪的一批
在線醫生
可以少跟她接觸
ask_nID2No
我對象的朋友。又一個認識了好多年的
在線醫生
你知道嗎，其實她內心不一定比你焦慮
在線醫生
因為她都說出來了
ask_nID2No
性格不一樣。她有事都說出來了。
在線醫生
你卻一直憋著
在線醫生
說出來，她輕松了
ask_nID2No
她吵架的原因是經濟。我吵架的原因是前女友。不一樣
在線醫生
你憋著，所以越來越焦慮
在線醫生
恩
ask_nID2No
我也沒有人能說我有多煩躁。
ask_nID2No
跟對象說沒兩句我火就上來了。然后說話重了又鬧的都不開心。
在線醫生
你也可以跟別人說呀
在線醫生
或許她們有好主意
ask_nID2No
我的朋友里沒人贊同我的戀情。沒人理解我跑到那么遠的地方開店
在線醫生
可是這是你的決定
在線醫生
你跟她們說，她們或許有好主意。就像你跟我說，我可以說出我的建議一樣
在線醫生
跟鄰居們說，鄰居也可以幫你監督你男朋友
在線醫生
你們吵架了，他們有時也可以勸架
ask_nID2No
……哪來的鄰居
在線醫生
旁邊的寵物店呀
ask_nID2No
自己的事我也不想跟不熟的人說
在線醫生
恩
在線醫生
不過人都有從生到熟的過程，你跟男友不也一樣嗎
在線醫生
人是需要支持系統的
ask_nID2No
不是那個意思。我只是不想什么話都說出來
在線醫生
你的支持系統有你的家人，男朋友，以前的朋友，鄰人等
在線醫生
當然，可以這樣說，你說我的一個朋友遇到一件事，你幫著分析一下吧
ask_nID2No
那我真是拿人家都當傻子了……
在線醫生
然后把問題說你出來，說是你朋友的問題
在線醫生
就當他們是傻子
在線醫生
反正為了你自己好起來嘛
ask_nID2No
完了拐個彎把我賣的干干凈凈的
在線醫生
當然
在線醫生
當然不是
在線醫生
你可以稍微編一下，或者說網上看到的
ask_nID2No
算了。還是不想說
在線醫生
恩
ask_nID2No
之前中醫給我開過逍遙丸。說是疏肝火。
在線醫生
好吧，那就經常跟我們咨詢師說一說吧，我們會一直在，聽你說
ask_nID2No
我氣的很了就吃點
ask_nID2No
完了效果還挺好
ask_nID2No
真是不氣了
ask_nID2No
就是之前吃8個。現在吃10個
在線醫生
恩
在線醫生
看來效果真是不錯
ask_nID2No
可是吃多了容易內分泌紊亂啊
在線醫生
因為我只是心理咨詢師，所以只是建議鍛煉和大聲喊來改善身體和精神狀況，而且對大部分人很有效果
在線醫生
恩
在線醫生
是藥三分毒，都不宜經常吃
ask_nID2No
嗯
在線醫生
建議：1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養搭配不好時，容易神經衰弱；3、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨六點左右起床，晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
ask_nID2No
好的。謝謝
展開全部內容
