咨詢實錄內容

• ask_301141

  女, 31歲。小腿水腫，喝水喝多了還是什么原因？老是覺得腫脹

• 林宗起

  有其他的不適感嘛

• ask_301141

  沒有

• 林宗起

  按下去有凹陷嗎

• ask_301141

  覺得老是小腿脹 然后一量腫了0.5公分

• ask_301141

  沒有

• 林宗起

  走路、站立持重過多嘛

• ask_301141

  只是這幾天大量喝水 400ml的每天都喝4-5杯

• 林宗起

  兩條腿一樣嗎

• ask_301141

  我每周運動4次的

• ask_301141

  一樣漲

• ask_301141

  平時坐辦公室開車

• 林宗起

  健身房還是骨外

• ask_301141

  健身房 2年多了

• 林宗起

  運動量大嗎

• ask_301141

  不大 就1小時

• 林宗起

  腿上有靜脈突出嗎

• ask_301141

  沒有

• 林宗起

  最近飲食如何

• 林宗起

  晚上注意咋樣

• ask_301141

  除了一天的喝水量比平時多其他沒什么變化的

• 林宗起

  休息質量咋樣

• ask_301141

  就感覺小腿漲 早上起來就覺得漲

• 林宗起

  小腿肚痛嗎

• ask_301141

  不痛

• 林宗起

  晚上抽筋嗎

• ask_301141

  漲

• ask_301141

  不抽筋

• 林宗起

  腰疼嘛

• 林宗起

  最近有沒有感冒熬夜

• ask_301141

  不疼

• ask_301141

  沒有

• 林宗起

  那就沒事的，可能與飲水較多、運動、下肢下垂時間長有關系

• 林宗起

  近期可以多休息，少飲水，飲食燉點排骨冬瓜湯、水蘿卜蝦，能夠利尿、消腫。休息的時候要抬高下肢、熱敷按摩一下，能夠緩解癥狀。

• 林宗起

  實在不放心的話可以去醫院查尿常規、腎功能、下肢血管及泌尿系彩超等。

• ask_301141

  是和喝水多有關嗎

• ask_301141

  一天女性喝多少水是在合理范圍內的？

• 林宗起

  平常***毫升沒問題的，和天氣、運動有關系的，出汗多可以多喝點

• ask_301141

  以前沒有喝那么多水的這幾天泡茶喝就每天喝這么多了 似不似身體要有個適應的過程？

• 林宗起

  你的小腿不適多方面因素，所以剛才說的近期都要注意。

• 林宗起

  不用太擔心了

• 林宗起

  觀察一下癥狀有無改善。

• ask_301141

  喝玫瑰 洛神花 菊花這些沒問題吧？

• 林宗起

  只要不過敏就沒問題的。

• 林宗起

  清肝明目美容養顏

• 林宗起

  你挺會保養的

• 林宗起

  還有疑問嘛

• ask_301141

  沒有了 謝謝

• ask_301141

  好的

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