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壓抑總是想死不想跟人打交道怎么辦?

最近覺得很壓抑,總是想死,不想跟人打交道

ask_x3m33M 2019-05-22 23:49:48

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李鄖丹 主治醫師

十堰市中醫醫院   精神科

主治疾病:各類精神心理疾病、心身疾病、內科疾病。

咨詢實錄內容

  • ask_x3m33M

    最近覺得很壓抑,總是想死,不想跟人打交道

  • 李鄖丹

    有多長時間

  • ask_x3m33M

    幾個月了

  • 李鄖丹

    準確時間

  • ask_x3m33M

    不想跟人打交道,吃飯了就去房間呆著,不愿意出門,覺得人很壓抑,

  • ask_x3m33M

    ***年1月左右

  • 李鄖丹

    睡眠怎么樣

  • ask_x3m33M

    還可以,累了就睡著,半夜醒來就睡不著了,一直到天亮都睡不著,

  • 李鄖丹

    就是早醒是不是

  • 李鄖丹

    情緒怎么樣?

  • ask_x3m33M

    是被其他驚醒

  • ask_x3m33M

    半夜我老公去喝酒回來,我就醒,醒了就一直是不想,

  • ask_x3m33M

    脾氣很暴躁,說一句自己不滿意的話就發脾氣,

  • 李鄖丹

    情緒低落那嗎

  • ask_x3m33M

    低落,

  • ask_x3m33M

    整天只想跟狗在一起,

  • ask_x3m33M

    我養了一只狗,

  • 李鄖丹

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 李鄖丹

    你把這個量表做一下

  • 李鄖丹

    思維遲緩嗎,就是感覺想問題蠻

  • ask_x3m33M

    這個圖看不清

  • 李鄖丹

    好吧,我給你照個清楚的

  • 李鄖丹

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 李鄖丹

    這個怎么樣

  • ask_x3m33M

    看的清了

  • 李鄖丹

    你做一下,我看看

  • ask_x3m33M

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 李鄖丹

    這是個抑郁自評量表,從這個結果看有抑郁障礙

  • 李鄖丹

    這是個抑郁自評量表,從這個結果看有抑郁障礙

  • 李鄖丹

    這是個抑郁自評量表,從這個結果看有抑郁障礙

  • 李鄖丹

    這是個抑郁自評量表,從這個結果看有抑郁障礙

  • 李鄖丹

    睡眠是每天都醒的早,還是偶爾的

  • ask_x3m33M

    我上班的話,7點半鬧鐘響了就醒了,不上班一般8點半醒,

  • 李鄖丹

    那說明你睡眠還好

  • 李鄖丹

    第二天的精力怎么樣

  • ask_x3m33M

    第二天有時候很困,有時候不困

  • ask_x3m33M

    然后整天都覺得自己很累,不想動,

  • 李鄖丹

    記憶力怎么樣

  • ask_x3m33M

    一直以來記憶力差,健忘,如果現在在處理這個事情,然后接一個電話,就忘記自己做到哪里了,

  • ask_x3m33M

    是不是要補補腦

  • 李鄖丹

    工作效率和以前相比怎么樣

  • 李鄖丹

    你這種情況出現前有誘因

  • ask_x3m33M

    我不影響工作的,

  • ask_x3m33M

    誘因會是什么呢,

  • ask_x3m33M

    誘因會是什么呢,

  • ask_x3m33M

    誘因會是什么呢,

  • 李鄖丹

    比如家庭的原因,或工作的原因

  • 李鄖丹

    引起你情緒不好

  • ask_x3m33M

    我老公每天晚上都去喝酒,家里的事情看著也很煩,

  • ask_x3m33M

    沒有這個問題出現,

  • 李鄖丹

  • 李鄖丹

    情緒最差的時候有多差

  • ask_x3m33M

    也還好,不想動,然后不是睡覺就去遛狗,不想見人

  • 李鄖丹

    你這是輕度抑郁,可以找心理醫生去咨詢下

  • ask_x3m33M

    我們這邊沒有,所以才找你的

  • 李鄖丹

    心理咨詢一般需要面談,網上咨詢效果不是很好

  • 李鄖丹

    一般產生抑郁情緒的都是有原因的,你的是什么呢

  • ask_x3m33M

    家庭吧,

  • ask_x3m33M

    家庭吧,

  • ask_x3m33M

    家庭吧,

  • 李鄖丹

    是家庭關系處理不好,還是別的

  • ask_x3m33M

    他們說我不禮貌,不尊重,可是并沒有,我說話直接,

  • 李鄖丹

    他們指的是誰

  • ask_x3m33M

    老公家人

  • 李鄖丹

    你老公也這樣認為嗎

  • ask_x3m33M

    是吧

  • ask_x3m33M

    是吧

  • ask_x3m33M

    他總說我對他家人大吼大叫

  • 李鄖丹

    那你覺得自己是這樣的人嗎

  • ask_x3m33M

    不是,

  • ask_x3m33M

    但是他們總說,導致我不想跟他們講話,

  • ask_x3m33M

    他還好,我不想跟他家人說一句話,

  • ask_x3m33M

    然后我要出門,他老媽總是問東問西的,

  • 李鄖丹

    你沒有試著和他們溝通下嗎

  • ask_x3m33M

    我都不想跟他們講話,溝通什么,

  • ask_x3m33M

    討厭得不行,因為在我家,我父母不這樣

  • 李鄖丹

    你這是不能適應新的環境導致的

  • 李鄖丹

    你應該學著試著改變下自己

  • ask_x3m33M

    我不喜歡人家總是問我去哪里哪里

  • 李鄖丹

    和他們家人溝通不好,你可以和你老公溝通撒,讓他做個橋梁緩解下你和他家人的關系撒

  • 李鄖丹

    那你可以跟你老公說,讓你老公跟家人說,不要管這么多

  • ask_x3m33M

    我好煩,很討厭跟他們說話,而且他們做的事情我也很討厭

  • 李鄖丹

    每個人都有每個人的習慣,他們在一起已經好多年了,做事的習慣已經固定了,你讓他們改,是不是有點不現實,所以你要試著改變下

  • ask_x3m33M

    而且特別喜歡進我們房間去,他姐的小孩進去就翻東西,

  • 李鄖丹

    這個情況我也不喜歡,所以你要和你老公說,我們都有已經的隱私,希望你的家人不要隨便進我的房間,讓你老公跟他家人說

  • ask_x3m33M

    然后他姐離婚了,回來在他家住,還帶男朋友來住,然后又去說我怎樣怎樣的

  • 李鄖丹

    看來你和他家人矛盾蠻多的

  • ask_x3m33M

    我什么事情都沒做,然后去跟我朋友說我的壞話,搞得好像我朋友不知道我為人是的,我很反感

  • 李鄖丹

    有句話,做自己的事,讓別人去說吧,不知道你做的到嗎

  • 李鄖丹

    這么在乎別人的看法干嘛,活出自己就可以了

  • ask_x3m33M

    我也是這樣想的,可是我還是經常聽到這些,最近脾氣很暴躁,經常跟他吵架,說兩三句就吵

  • ask_x3m33M

    我也不知道為什么,

  • 李鄖丹

    說明你還是在乎呀

  • ask_x3m33M

    我不喜歡被人家說,然后又傳到我這里,

  • 李鄖丹

    這種情況我覺得還是溝通少了,大家坐一起好好溝通下,相互改變一下

  • ask_x3m33M

    覺得都很煩,

  • 李鄖丹

    你們不溝通怎么知道彼此的想法,怎么能解決問題呢

  • ask_x3m33M

    都不行說

  • 李鄖丹

    撒意思

  • ask_x3m33M

    都不想說,

  • ask_x3m33M

    不想跟他們溝通,

  • 李鄖丹

    不溝通咋解決問題了

  • ask_x3m33M

    我現在還不想要孩子,然后他媽媽去跟人家說我那么久都不懷孕,

  • ask_x3m33M

    說這種話我就覺得很煩

  • 李鄖丹

    老人家想要孫子可以理解,你應該把你的想法跟他講講,實在不想和她說讓你老公說撒

  • ask_x3m33M

    到處東說西說,嘴巴長

  • 李鄖丹

    還是缺少溝通造成的

  • 李鄖丹

    試著和他們溝通下,把自己的想法告訴他們,這樣不會產生誤會

  • 李鄖丹

    那沒辦法,只有這樣做

  • 李鄖丹

    要不你們就搬出去住,眼不見心不煩

  • ask_x3m33M

    我也是這樣想的,

  • 李鄖丹

    說是說,最好還是溝通,剛說的辦法只是治標不治本

  • 李鄖丹

    還有什么要咨詢的嗎

  • ask_x3m33M

    沒有了

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