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• ask_614007

  , 控制不了自己的情緒 總是想哭 不想和別人接觸

• 陳文

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 陳文

  您之前有去醫(yī)院做過什么檢查或者診斷嗎？

• ask_614007

  沒有

• ask_614007

  而且就是覺得很煩 很容易發(fā)脾氣

• 陳文

  您之前患過什么慢性病或者其他疾病史嗎？您有什么家族病史或者遺傳病史嗎？

• ask_614007

  也沒有

• 陳文

  這樣從什么時候開始的呢

• ask_614007

  之前也有過這樣 后來我養(yǎng)了動物好像就很少這樣了 這次應(yīng)該是這個月開始的

• 陳文

  喔，這個月前發(fā)生了什么事情嗎

• ask_614007

  也沒有很特別的事

• 陳文

  沒有特別的事情發(fā)生，有一些鎖事發(fā)生嗎？

• ask_614007

  這個月?lián)Q了工作 之后有時候和男朋友吵架

• 陳文

  換了工作感覺自己適應(yīng)嗎？

• ask_614007

  之后應(yīng)該就沒有了

• 陳文

  和男朋友因為什么吵架呢

• ask_614007

  也還可以

• ask_614007

  就是一些小事情

• 陳文

  和男朋友交往多久了

• ask_614007

  不過吵完了當(dāng)時就沒事了

• ask_614007

  四個多月

• 陳文

  您們相互之間很了解嗎

• ask_614007

  還挺了解的

• 陳文

  這樣說來您目前的情緒和您的工作與男朋友都沒有關(guān)系樣

• ask_614007

  而且有時候和男朋友好好說這話我也會突然發(fā)脾氣

• 陳文

  初步考慮您有些抑郁情緒，建議您到醫(yī)院的精神科去做一個檢查進行評估，因為網(wǎng)絡(luò)咨詢有局限性，我沒有辦法幫您做檢查，希望您能理解

• 陳文

  檢查評估后才能做出準(zhǔn)確的診斷，然后制定相應(yīng)的治療方案，對您的健康更有幫助

• ask_614007

  抑郁情緒是抑郁癥么

• 陳文

  抑郁情緒和抑郁癥是有區(qū)別的

• 陳文

  所以需要您去醫(yī)院檢查確診

• ask_614007

  好的

• 陳文

  平時減少壓力，適應(yīng)運動，可以聽聽舒緩的輕音樂，做正念冥想等

• 陳文

  也可以做深呼吸或者肌肉放松訓(xùn)練

• ask_614007

  我一直都不喜歡和別人說話覺得很麻煩

• 陳文

  這個問題可能需要了解您的成長經(jīng)歷和生長環(huán)境，是什么原因?qū)е履侣闊﹦e人，這不是一時半會兒可以解決的，等您先去醫(yī)院做了評估診斷后，如果您愿意更深入的探索自己的話，我們再進行討論

• ask_614007

  我就覺得我和別人說話要想那個人愿不愿意聽我說的 會不會說錯話惹人家不高興之類的

• 陳文

  明白您的意思，所以需要進一步去探索是為什么會那樣，您的潛意識是怎么控制您的

• 陳文

  不是一次兩次文字溝通可以達到目標(biāo)的，請您理解

• ask_614007

  好的

• 陳文

  您可以先關(guān)注我，如果到時候您需要和我進一步探討的話方便找到我。

• ask_614007

  好

• 陳文

  好吧，您先去醫(yī)院檢查確診。

• 陳文

  要是沒什么疑惑的話，一會兒就關(guān)閉對話了。

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