咨詢實錄內(nèi)容

• ask_RiSyqE

  每天都會頭痛無力，眩暈，吃了一些頭疼藥也不管用

• ask_RiSyqE

  最近熬夜

• ask_RiSyqE

  每天突然就頭暈

• 趙靜一

  你好

• ask_RiSyqE

  你好

• 趙靜一

  有幾天了

• ask_RiSyqE

  一個星期了

• 趙靜一

  最近壓力大嗎

• 趙靜一

  熬夜嗎

• ask_RiSyqE

  沒有，帶孩子

• ask_RiSyqE

  有些

• 趙靜一

  之前頭疼過嗎

• ask_RiSyqE

  沒有

• 趙靜一

  頭疼，多由于過度勞累所致，可以服用止痛藥物對癥治療，常用顱痛定等藥物。注意休息，防止勞累，合理安排作息時間，保持充足的睡眠，平時可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多鍛煉身體.飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果

• ask_RiSyqE

  好的，謝謝

• 趙靜一

  不客氣

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