咨詢實錄內容

• ask_-bkCVo

  ***經常發熱出汗怎么辦

• 宋現偉

  您好，請問您這種情況大概有多長時間了？

• ask_-bkCVo

  一個月左右

• 宋現偉

  像您這種情況有沒有去醫院做過檢查？

• ask_-bkCVo

  說是陰虛

• 宋現偉

  有沒有服用過什么藥物？效果怎么樣？

• ask_-bkCVo

  沒有

• 宋現偉

  陰虛就要補陰，但是補陰的時候，要先確定陰虛的具體位置

• 宋現偉

  因為不同臟腑的陰虛，可以有不同的癥狀和對應治療

• ask_-bkCVo

  那怎么確定呢

• 宋現偉

  對陰虛的人來說，在日常尤其是要注意按時休息，不熬夜，因為熬夜是耗損陰液的，另外，要避免吃辛辣的食物，因為辛辣的食物也會耗傷陰液。

• ask_-bkCVo

  還有什么建議嗎

• 宋現偉

  陰虛者，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，尤其要注意“秋冬養陰”的調養原則。居住環境宜安靜，選擇坐南朝北的房子。避免劇烈運動和在高溫酷暑下工作。只適合做中小強度、間斷性的身體鍛煉，可選擇太極拳、太極劍等。鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。不適合洗桑拿。

展開全部內容