兒童感冒后,需要注意飲食調(diào)整、休息充足、保持室內(nèi)空氣流通、注意體溫變化、避免傳染他人等。
1.飲食調(diào)整:飲食宜清淡、易消化,多吃蔬菜、水果,多喝水,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
2.休息充足:保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間,有助于身體恢復(fù)。
3.保持室內(nèi)空氣流通:定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
4.注意體溫變化:定時(shí)測(cè)量體溫,若體溫過(guò)高,應(yīng)及時(shí)采取降溫措施。
5.避免傳染他人:感冒期間,孩子應(yīng)盡量避免外出,如需外出應(yīng)佩戴口罩,避免傳染給他人。
兒童感冒后,家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的病情變化,若癥狀加重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒的發(fā)生。