從大前天鍛煉完，開始我胳膊發沉，瞌睡，犯困
平山縣婦幼保健院 心理咨詢科
主治疾病：青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系； 人際關系：婚戀、產后抑郁、職場壓力； 個人成長：抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調整； 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等
ask_432742
從大前天鍛煉完，開始我胳膊發沉，瞌睡，犯困，
李彥霞
您好
ask_432742
你好
ask_432742
在嗎
李彥霞
您好
李彥霞
之前經常大運動量鍛煉嗎
李彥霞
如果之前很少這么大量的運動，明顯是由于運動量大造成的
李彥霞
胳膊酸痛
李彥霞
老想睡覺
李彥霞
休息幾天就沒事了
李彥霞
可以泡泡澡
ask_432742
以前幾乎不運動，最近一段時間運動量，挺大，自從大前天開始運動完，就開始胳膊特別沉，白天老大瞌睡，晚上也睡白天還困，這兩天沒運動，也沒見好轉
李彥霞
休息一周左右就沒事了
李彥霞
問題不大
李彥霞
不用擔心
ask_432742
好的，謝謝
李彥霞
不客氣
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