醫生。我最近失眠多夢咋回事
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科常見病子宮肌瘤，功血，盆腔包塊的診治，妊娠相關疾病診治產前疾病篩查，孕期保健
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***醫生。我最近失眠多夢咋回事
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我最近失眠多夢咋回事
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醫生
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你好醫生
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晚上睡不好
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睡著了都會做夢
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就是亂七八糟的很不好的
張云斐
你好
張云斐
多久了
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有半個月了
張云斐
神經衰弱，由于精神緊張、壓力大，可能會導致頭痛，主要應讓放松心情、減輕壓力，可以睡前做適當的運動，比如可以散散步，也可以用熱水泡泡腳。另外，也可以聽緩和的音樂，可能會使癥狀緩解
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好的，謝謝醫生
張云斐
不客氣，感謝咨詢祝您生活愉快
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