晚上睡不著怎么
廣宗縣醫院 普通外科
主治疾?。荷瞄L泌尿外科，肛腸科等常見外科疾病，內科范疇有心內、神內、呼吸、消化和內分泌系統。
ask_Ct3P3E
***晚上睡不著怎么辦
么建科
這種情況大概多久？
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有好幾天了
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早上早早地就醒了
么建科
平時是否壓力過大？
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壓力大
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心情不太好
么建科
這種情況主要考慮跟您平時壓力過大，還有情緒有直接的關系。
ask_Ct3P3E
好的 那怎么辦 醫生
么建科
建議像您這種情況，平時一定要放松心情，不要太過于緊張，可以適當的鍛煉身體，增強自身的免疫功能，結合吃一些腦心舒口服液。
ask_Ct3P3E
好的 謝謝醫生
么建科
不客氣的。
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