熬夜頭疼怎么緩解
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：小兒上呼吸道感染護理，小兒肺炎護理，小兒黃疸患兒護理
ask_HgCafY
***熬夜頭疼怎么緩解
張亞娟
你好
張亞娟
這情況多久了
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3天
張亞娟
這兩天測過血壓嗎？
ask_HgCafY
正常
張亞娟
頭痛應戒煙，戒酒，避免進食辛辣食物，保持充分的睡眠時間，避免長時間久坐看手機，電腦屏幕等。這對于預防緊張性頭痛發作尤其重要。情緒愉快，避免情緒緊張，焦慮或者過于激動。意休息，不要熬夜，觀察一下，如果疼痛不能夠緩解，建議您到醫院開些輔助睡眠的藥物，幫助睡眠，
ask_HgCafY
好的謝謝
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