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后背不舒服怎么調理身體?

, 后背中間不舒服,后背中間不舒服,后背中間不舒服

ask_480061 2021-12-01 21:45:21

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李準 主治醫(yī)師

棗莊市胸科醫(yī)院   骨外科

主治疾病:各種急診外傷,手外傷,腰腿疼,頸肩痛。

咨詢實錄內容

  • ask_480061

    , 后背中間不舒服,后背中間不舒服,后背中間不舒服

  • ask_480061

    你好

  • ask_480061

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_480061

    畫圈地方不舒服

  • ask_480061

    用手按也按不到是哪里不舒服

  • 李準

    你好

  • ask_480061

    昨天晚上坐著玩手機就很不舒服,起來走走就會好一點

  • 李準

    最近活動量大嗎

  • ask_480061

    活動量還行,就是經(jīng)常晚上會半躺著玩手機

  • 李準

    有沒有受涼

  • ask_480061

    然后今天早上醒的時候,平躺在床上那地方也不舒服

  • ask_480061

    受涼我不知道唉,反正沒感冒

  • 李準

    初步考慮,是肌肉軟組織勞損引起

  • ask_480061

    那為什么平躺在床上的時候那地方也會不舒服呢

  • 李準

    避免長期不良姿勢,減輕壓迫,避免劇烈運動,局部上上熱敷

  • 李準

    局部軟組織勞損,壓迫也會有不適感

  • ask_480061

    噢,可以貼貼膏藥嗎

  • ask_480061

    你推薦下,氣味不要大的,家里有兩孩子

  • 李準

    可以的,外用活血止痛膏,云南白藥氣霧劑等都可以,配合紅外線烤燈照射等理療措施更好

  • ask_480061

    氟比洛芬巴布膏這個可以不

  • 李準

    膏藥的話一般都會有些中藥氣味

  • ask_480061

    啊?

  • 李準

    可以局部上上熱敷,外用扶他林軟膏涂抹或者云南白藥氣霧劑活血化瘀

  • ask_480061

    好的

  • ask_480061

    沒什么大問題吧

  • 李準

    好好休息,避免受涼及勞累

  • 李準

    如果癥狀不見輕甚至加重就去醫(yī)院檢查,避免脊柱炎這方面疾病

  • ask_480061

    好的,側著休息還是趴著休息?畢竟躺在那也會不舒服

  • 李準

    找個舒服的姿勢就行

  • ask_480061

    好的

  • ask_480061

    那沒事了,謝謝哈

  • ask_480061

    再見

  • 李準

    不客氣,以后注意點哈,避免長期不良姿勢

  • ask_480061

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