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• ask_505889

  小腿肌肉酸痛，痛的都快沒法走路了。走上坡就會出現，下坡沒有這種感覺。上坡就會小腿外部肌肉感覺僵硬酸痛。

• 張鋒

  你好

• 張鋒

  多長時間了？

• ask_505889

  就是如同描述的，上坡就小腿肌肉痛

• ask_505889

  你好？

• 張鋒

  這個是正常現象

• 張鋒

  活動后注意休息，抬高下肢

• ask_505889

  主要是會痛的走不動路啊。。。

• ask_505889

  沒有這種痛肯定不會問醫生的

• 張鋒

  局部有什么情況嗎？

• 張鋒

  如果單純的疼痛，沒有其他癥狀，可以口服藥物緩解一下

• 張鋒

  活動前注意熱身

• ask_505889

  就是小腿外部肌肉會感覺很僵硬，一直使勁的感覺

• ask_505889

  剛剛網不好沒發出來

• 張鋒

  局部沒有腫脹吧？

• 張鋒

  需要經常爬山嗎？

• ask_505889

  看不太出來。主要是從家里出門到外面坐公交就是一個大坡

• 張鋒

  每天堅持熱敷

• ask_505889

  大概600m的一個坡，所以必爬這個坡，就很痛苦。下坡，去商場平地逛街就沒痛

• 張鋒

  休息的時候，下次可以稍微墊個枕頭，抬高一下

• ask_505889

  好吧，口服扶他林可以么？

• 張鋒

  主要是上坡的時候，肌肉用力的方向不一樣，比平地行走肯定要不舒服

• 張鋒

  可以的

• ask_505889

  恩好的，謝謝

• ask_505889

  最近因為旅游剛回來，可能是因為走路多

• ask_505889

  多謝醫生

• 張鋒

  不客氣

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