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抑郁癥怎么可以調理呢?

大夫,我得抑郁癥20年了,我現在孩子16個月,我不想渾渾噩噩過下去想給孩子一個好的環境,我從高二開始得病,初中時我學習很好但不是聰明的人是死學出來的,那時我是我們初中為數不多考上重點高中的,但初中時就膽子小想發言站起來就緊張,后來到了高中高一學習還可以高二開始跟不上,以前初中被重視現在老師也不管你,自己想好好學但跟不上,就這樣抑郁了當時痛苦著強上高三可想高考沒考好,上了一個大專,高三就抑郁了上大學帶著安定片去的怕睡不著,大學很松壓力不大抑郁情緒好著,后來工作,工作時也總感覺自己不如別人,社交恐懼癥,不敢和領導交流,我負責設備總怕自己干不好,怕出現事故自己判斷不好,還疑病,我父親帕金森我總感覺我

ask_450543 2021-11-14 22:23:06

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張偉 主治醫師

山東省青州榮軍醫院   精神科

主治疾病:失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語癥,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

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  • ask_450543

    大夫,我得抑郁癥20年了,我現在孩子16個月,我不想渾渾噩噩過下去想給孩子一個好的環境,我從高二開始得病,初中時我學習很好但不是聰明的人是死學出來的,那時我是我們初中為數不多考上重點高中的,但初中時就膽子小想發言站起來就緊張,后來到了高中高一學習還可以高二開始跟不上,以前初中被重視現在老師也不管你,自己想好好學但跟不上,就這樣抑郁了當時痛苦著強上高三可想高考沒考好,上了一個大專,高三就抑郁了上大學帶著安定片去的怕睡不著,大學很松壓力不大抑郁情緒好著,后來工作,工作時也總感覺自己不如別人,社交恐懼癥,不敢和領導交流,我負責設備總怕自己干不好,怕出現事故自己判斷不好,還疑病,我父親帕金森我總感覺我也會得,就這樣時好時壞,到了現在,即使現在我工作中但設備出現問題有些別人都能看出問題我好久反應不過來,不知道是不是抑郁癥原因腦袋反應遲鈍,還嫉妒別人,和我一起入場的都比我混得好有的都當了領導,現在的自己一無是處,我該咋活不想這樣渾渾噩噩我都快40了我也想好

  • ask_450543

    在嗎大夫

  • ask_450543

    大夫我現在想像正常人生活是不是不可能了

  • ask_450543

    我得病也這么久了

  • ask_450543

    但我不甘心啊大夫孩子還小

  • ask_450543

    我現在就是社交恐懼癥

  • ask_450543

    還有嫉妒別人

  • ask_450543

    還有自己腦子太笨

  • ask_450543

    工作做不好

  • ask_450543

    我也想做一個有價值的人

  • ask_450543

    現在軀體也難受

  • ask_450543

    沒食欲有時

  • ask_450543

    性欲一點也沒有射精一點快感也沒有

  • ask_450543

  • ask_450543

    你幫幫我

  • ask_450543

    我想走出來

  • ask_450543

    以前去醫院就讓我吃藥

  • ask_450543

    我不想終身服藥

  • 張偉

    你好

  • ask_450543

  • ask_450543

    張大夫

  • 張偉

    現在用的哪些藥物

  • ask_450543

    我都好久沒用藥了

  • 張偉

    語音通話方便嗎?

  • ask_450543

    可以

  • ask_450543

    剛沒接到

  • 張偉

    把自己的想法,計劃和目標寫到紙上

  • 張偉

    信號不好

  • 張偉

    用歷史的經驗教訓指導現在

  • 張偉

    而不是一直后悔

  • ask_450543

  • ask_450543

    軀體癥狀用管他不

  • ask_450543

    現在是沒性欲沒食欲

  • 張偉

    不用管。

  • ask_450543

  • 張偉

    把一切理順了

  • 張偉

    自然不焦慮了

  • ask_450543

  • 張偉

    一切的自然而然恢復正常

  • ask_450543

    是啊現在有點亂

  • 張偉

    寫下來

  • 張偉

    在紙上找重點

  • ask_450543

    想努力不知道咋做反而更焦慮

  • ask_450543

  • 張偉

    把虛幻的思維,具體到紙面上,就不亂了

  • ask_450543

    好得

  • 張偉

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 張偉

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 張偉

    有問題再聯系我吧

  • 張偉

    先自己分析一下

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