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首頁 > 心理健康科 > 晚上睡不著覺,失眠怎么辦?

晚上睡不著覺,失眠怎么辦?

晚上想睡覺睡不著失眠怎么辦有什么好的建議嗎

ask_HgHck4 2021-11-22 22:38:39

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

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  • ask_HgHck4

    晚上想睡覺睡不著失眠怎么辦有什么好的建議嗎

  • 在線醫生

    你好朋友

  • 在線醫生

    失眠多長時間了?

  • ask_HgHck4

    一年多

  • ask_HgHck4

    睡不好

  • 在線醫生

    最近睡眠質量怎么樣?有沒有經常熬夜的情況?

  • ask_HgHck4

    頭疼

  • 在線醫生

    有沒有頭暈、惡心、嘔吐的情況?

  • ask_HgHck4

    沒有

  • ask_HgHck4

    經常熬

  • 在線醫生

    平時血壓高不高?有沒有感冒發燒的情況?

  • ask_HgHck4

    那不會

  • ask_HgHck4

    平時有運動

  • ask_HgHck4

    想睡睡不著

  • 在線醫生

    有可能是因為睡眠不好引起的失眠,可以服用點調節神經的藥緩解一下如安神補腦液或安定片或顱痛定片治療,另外多加休息,避免熬夜。

  • ask_HgHck4

    好謝謝

  • 在線醫生

    不用客氣

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