咨詢實錄內(nèi)容

• ask_VhqSOI

  感覺自己濕氣比較重 臉上經(jīng)常出油 而且痘印不愛下去 怎么辦呀

• 張東霞

  你好，請問平常有沒有生活不規(guī)律經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_VhqSOI

  不熬夜

• ask_VhqSOI

  挺規(guī)律的

• ask_VhqSOI

  但是每天都很困

• 張東霞

  有沒有鍛煉身體的習慣？

• ask_VhqSOI

  沒有

• 張東霞

  如果是這樣的話，建議你早睡早起，不熬夜，保證睡眠充足，多喝水，飲食清淡，適當?shù)腻憻捝眢w。一般油性皮膚比較容易出痘痘，而且這個和內(nèi)分泌也有很大的關系，建議你早睡早起不熬夜，保持心情愉快，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，可以適當?shù)腻憻捝眢w，比平常使用溫和的潔面乳洗臉，不要使用油膩的護膚品，不要用手去摳痘痘，避免感染，局部可以粘貼水膠體敷料，可以減少痘痕的形成。

• 張東霞

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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