醫(yī)生,26歲,頭頂長了十幾根白頭發(fā)正常嗎,有什么可以治白頭發(fā)嗎
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醫(yī)生,26歲,頭頂長了十幾根白頭發(fā)正常嗎,有什么可以治白頭發(fā)嗎?
尹延濤
你好,請問家里的前輩有沒有白發(fā)的情況?
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有的
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我媽媽白頭發(fā)很多
尹延濤
那你最近有沒有壓力過大比較勞累,生活不規(guī)律的情況?
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最近壓力挺大的,睡眠也不好
尹延濤
壓力過大,生活不規(guī)律,比較勞累,可能會導(dǎo)致頭發(fā)提前變白,建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,按時吃飯,營養(yǎng)搭配可以多吃紅棗,黑米,阿膠,黑芝麻之類,補充氣血。
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好的
尹延濤
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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