咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_459790

  突然心慌難受，全身發(fā)麻，感覺(jué)自己下一秒就到倒下了，而且不敢躺著躺著就難受

• 王小靜

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！本次咨詢二十分鐘。

• 王小靜

  狀況什么時(shí)候開(kāi)始的

• ask_459790

  十點(diǎn)左右

• ask_459790

  難受的不行

• ask_459790

  但我心臟沒(méi)問(wèn)題

• ask_459790

  做過(guò)檢查了沒(méi)有問(wèn)題

• 王小靜

  發(fā)生什么事了

• ask_459790

  啥也沒(méi)發(fā)生

• ask_459790

  就是打嗝

• ask_459790

  我習(xí)慣了心臟難受的時(shí)候打嗝

• ask_459790

  然后打嗝的時(shí)候感覺(jué)有口氣沒(méi)打上來(lái)

• ask_459790

  卡住了

• 王小靜

  我是心理咨詢師

• ask_459790

  然后就突然的心慌全是發(fā)麻了一下

• 王小靜

  建議你去醫(yī)院

• ask_459790

  但我身體沒(méi)有任何問(wèn)題

• 王小靜

  你確定沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題！

• ask_459790

  我也在吃抗抑郁跟焦慮的藥

• ask_459790

  沒(méi)有

• 王小靜

  哦

• 王小靜

  你是說(shuō)你抑郁焦慮是嗎？

• ask_459790

  昂

• ask_459790

  醫(yī)生是這么說(shuō)的

• ask_459790

  也在吃藥

• 王小靜

  抑郁焦慮的藥可以一起吃？

• ask_459790

  在吃草酸跟阿普唑侖

• ask_459790

  阿普唑侖不是嗎，我看上面說(shuō)明是治焦慮的

• 王小靜

  是大夫開(kāi)的藥嗎？

• 王小靜

  我是心理咨詢師不是大夫 不懂藥

• ask_459790

  是

• 王小靜

  好的

• 王小靜

  你現(xiàn)在要解決什么困惑呢？

• ask_459790

  就特別害怕自己會(huì)死

• ask_459790

  我心臟難受也是因?yàn)槲遗挛易约和蝗烩?p>

• 王小靜

  你說(shuō)過(guò)你檢查沒(méi)有器質(zhì)性疾病是嗎？

• 王小靜

  您的年齡？性別？職業(yè)？婚姻狀況？學(xué)歷？

• ask_459790

  20，女，學(xué)生

• ask_459790

  大專

• 王小靜

  這樣情況以前有過(guò)嗎？

• ask_459790

  做了檢查沒(méi)有問(wèn)題

• ask_459790

  半年多了

• 王小靜

  什么時(shí)候出現(xiàn)過(guò)

• ask_459790

  今年一月份開(kāi)始

• ask_459790

  到現(xiàn)在

• 王小靜

  半年前身邊的人什么事對(duì)你有影響

• ask_459790

  沒(méi)什么影響

• ask_459790

  就一次熬夜

• ask_459790

  我在想我不會(huì)突然心臟難受吧

• ask_459790

  然后那時(shí)候開(kāi)始心臟難受

• ask_459790

  有那種瀕死感

• ask_459790

  就很害怕

• ask_459790

  第二天去了醫(yī)院

• ask_459790

  查了沒(méi)問(wèn)題

• 王小靜

  你是說(shuō)你自己暗示的嗎？

• ask_459790

  對(duì)

• ask_459790

  就我心臟現(xiàn)在難受

• ask_459790

  他只是那一下

• ask_459790

  緩過(guò)去就好了

• ask_459790

  但我會(huì)不自主的想會(huì)不會(huì)又難受

• ask_459790

  然后他就開(kāi)始心慌難受全身發(fā)麻

• 王小靜

  你小時(shí)候家人或其他熟悉的人有發(fā)生突然的嗎

• ask_459790

  沒(méi)有

• ask_459790

  我是看網(wǎng)上視頻

• ask_459790

  那種突發(fā)心梗

• ask_459790

  走幾步突然就倒下了

• ask_459790

  我就很害怕

• ask_459790

  我怕我現(xiàn)在難受我走幾步也會(huì)像那樣就倒下了

• 王小靜

  慢慢來(lái)深呼吸

• 王小靜

  大口吸

• 王小靜

  1 ***

• 王小靜

  呼

• 王小靜

  ***

• 王小靜

  來(lái)三遍

• 王小靜

  放松下來(lái)了嗎

• ask_459790

  好點(diǎn)

• ask_459790

  但感覺(jué)呼著呼著就不會(huì)呼吸了那種感覺(jué)

• 王小靜

  你這樣的瀕死的感覺(jué)主要是自我暗示

• 王小靜

  突發(fā)心肌梗塞和生活狀態(tài)有關(guān)

• ask_459790

  我會(huì)熬夜

• ask_459790

  所以我害怕

• ask_459790

  而且我運(yùn)動(dòng)的也不多

• 王小靜

  你打算減少熬夜嗎??？

• ask_459790

  我現(xiàn)在已經(jīng)在減少了

• 王小靜

  你打算增加運(yùn)動(dòng)嗎

• 王小靜

  挺好

• ask_459790

  增加運(yùn)動(dòng)我不敢

• ask_459790

  我還不敢運(yùn)動(dòng)

• 王小靜

  為什么

• ask_459790

  一運(yùn)動(dòng)心臟就跳的厲害

• ask_459790

  我害怕

• ask_459790

  我害怕那種感覺(jué)

• 王小靜

  不要激烈運(yùn)動(dòng)

• ask_459790

  我平時(shí)就下樓散散步這些

• 王小靜

  女孩子做做瑜伽

• 王小靜

  散步對(duì)身體影響不大

• 王小靜

  你剛剛20歲

• ask_459790

  我柔潤(rùn)度特別差

• ask_459790

  就沒(méi)怎么做過(guò)瑜伽

• 王小靜

  散步是老年活動(dòng)

• 王小靜

  需要練習(xí)呀

• 王小靜

  我今年學(xué)會(huì)游泳了

• 王小靜

  自學(xué)

• 王小靜

  50歲

• 王小靜

  55歲

• ask_459790

  那改天試試瑜伽

• ask_459790

  我都不敢學(xué)游泳

• 王小靜

  你真棒

• ask_459790

  有時(shí)候我心臟難受，為什么難受我自己都知道

• 王小靜

  我下水五六次才敢放手

• ask_459790

  但就是緩解不過(guò)來(lái)

• ask_459790

  然后我就喜歡找個(gè)醫(yī)生聊

• ask_459790

  就感覺(jué)跟醫(yī)生聊就很有安全感

• 王小靜

  我評(píng)估你的問(wèn)題主要是自我暗示多

• ask_459790

  要是真的出事還能有救

• 王小靜

  要想徹底解決這個(gè)問(wèn)題 需要十次以上的心理咨詢

• ask_459790

  不然我晚上不敢睡覺(jué)

• ask_459790

  我從二月份開(kāi)始掛的心理科，到現(xiàn)在了，下個(gè)星期一去復(fù)查

• ask_459790

  還是時(shí)好時(shí)壞的

• 王小靜

  你考慮一下 需要咨詢的話 我們每天十點(diǎn)左右二十分鐘 平復(fù)一下心情就可以輕松睡覺(jué)了

• 王小靜

  噢

• 王小靜

  你在醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢呢

• 王小靜

  那好吧 你有需要的時(shí)候來(lái)找我

• ask_459790

  好

• 王小靜

  今天時(shí)間到了 結(jié)束吧 晚安

• ask_459790

  好晚安

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