咨詢實錄內容

• ask_205067

  , 前兩天腰突然酸痛，這兩天一彎腰就疼，連帶著屁股附近也疼。 不能用力，一用力就痛 走路暫時還沒影響，坐下的一瞬間比較疼

• ask_205067

  你好醫生

• ask_205067

  我又來了

• ask_205067

  我去醫院做核磁共振了

• 王文潔

  嗯嗯

• 王文潔

  片子發我看一下

• 王文潔

  做完在那咨詢了沒

• ask_205067

  圖片咋發不出去

• ask_205067

  就是L5到S1錐間盤輕度突出

• ask_205067

  那個醫生說沒啥事

• ask_205067

  開了點藥

• 王文潔

  嗯嗯

• 王文潔

  現在感覺怎么樣

• ask_205067

  這個不嚴重的吧？

• ask_205067

  還是挺疼的

• ask_205067

  說多躺躺就好了 不用按摩

• ask_205067

  這個病大概要躺多久呀？我用不用請兩天假

• 王文潔

  這兩天有沒有緩解

• 王文潔

  最好請兩天假

• ask_205067

  躺3天？

• 王文潔

  你這幾天一直上班么

• ask_205067

  是不是能緩解好多

• ask_205067

  這兩天一直上班呢

• 王文潔

  腰椎間盤突出第一就是要求臥床

• ask_205067

  躺幾天有用沒

• ask_205067

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 王文潔

  一般來說三天就差不多能緩解

• 王文潔

  有片子嘛

• 王文潔

  把片子拍下我看看

• ask_205067

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_205067

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 王文潔

  還行，就l5/s1輕度突出

• 王文潔

  這個突出來說不要緊

• ask_205067

  能自愈嗎？

• ask_205067

  她說不讓我按摩什么的

• ask_205067

  慢慢自己就好了？

• 王文潔

  可以癥狀消失

• 王文潔

  只要癥狀消失就可以了

• 王文潔

  就是腰不太疼痛

• 王文潔

  不建議按摩

• 王文潔

  可以熱敷

• 王文潔

  從疼到現在有幾天了

• 王文潔

  你不用很緊張了

• ask_205067

  好幾天了吧有

• 王文潔

  腰椎間盤突出很多人都有

• ask_205067

  現在是屁股痛

• ask_205067

  神經

• 王文潔

  我說的那幾個藥你用了沒

• ask_205067

  還沒用呢

• ask_205067

  貼了兩貼膏藥

• 王文潔

  急性期有個炎性水腫

• ask_205067

  那這種情況我還用不用請假休息了呀

• 王文潔

  可能引起神經痛癥狀

• 王文潔

  建議休息兩天

• 王文潔

  你急性期上班長期久坐

• 王文潔

  這個肯定恢復的慢

• 王文潔

  你放寬心態，不用很擔心了

• ask_205067

  平常怎么辦？

• ask_205067

  建議站著？

• ask_205067

  平常上班多走路，然后回家多躺躺？

• ask_205067

  是這樣嘛醫生

• ask_205067

  不要坐著

• ask_205067

  對吧

• 王文潔

  不好意思，剛剛忙了一陣

• 王文潔

  對，盡量避免坐著

• 王文潔

  沒事多躺躺

• ask_205067

  以后會不會更嚴重啊

• ask_205067

  往壞的發展

• 王文潔

  避免以后勞累，受涼，長期久坐

• ask_205067

  好了以后是不是要多運動

• 王文潔

  就不會發展

• 王文潔

  運動的話可以適當鍛煉腰背肌的力量

• ask_205067

  腰和屁股不疼了是不是就算好了

• 王文潔

  不要一上來就使勁鍛煉

• 王文潔

  對，只要癥狀消失就可以

• 王文潔

  其實很多人都有腰椎間盤突出，只要沒有癥狀就可以

• ask_205067

  跑步和跳繩兒可以嗎

• 王文潔

  可以

• ask_205067

  避免長期久坐，盡量站著 躺著，多運動

• ask_205067

  可以多走路嗎

• 王文潔

  但鍛煉要循序漸進，不能一上來就運動量很大

• 王文潔

  可以，但是運動的前提是你癥狀消失后

• ask_205067

  哎我就是太懶了

• ask_205067

  要不然也不會突出

• 王文潔

  癥狀沒有消失前，不建議鍛煉

• 王文潔

  你心里壓力不用很重

• ask_205067

  是不是因為我坐的太多了，姿勢不正確 才會突出的

• 王文潔

  突出很多人都有

• ask_205067

  好的

• 王文潔

  長期久坐是造成腰椎間盤突出的一個病因

• ask_205067

  害怕往嚴重的發展

• ask_205067

  還得做手術呢

• 王文潔

  比如坐著，趴了桌子上，彎腰提重物那種情況，腰椎受力都很大

• ask_205067

  扭一下會不會也引起突出

• 王文潔

  不用擔心，手術都有明確指征才會做手術的

• 王文潔

  一搬情況下保守就可以

• 王文潔

  扭傷也是造成腰椎間盤突出的病因

• ask_205067

  去藥店買藥，還笑話我 23這么年輕就突出了

• ask_205067

  哎呀

• 王文潔

  后期有啥問題可以再找我，不用付錢了

• ask_205067

  不行啊

• ask_205067

  必須得付錢才能聯系到你

• 王文潔

  那我回頭回訪你吧

• 王文潔

  我找你不用花錢應該

• ask_205067

  好的

• 王文潔

  兩天后我再回訪你一下

• ask_205067

  是不是以后也避免一直彎腰了

• ask_205067

  比如洗頭發什么的

• ask_205067

  蹲著

• 王文潔

  這個不要緊

• 王文潔

  避免彎腰搬重東西就可以

• ask_205067

  需不需要吃點什么補鈣的啊什么的

• 王文潔

  不用

• 王文潔

  和這個沒關系

• ask_205067

  拍片子也不嚴重 總感覺肩膀一高一低

• ask_205067

  心理作用吧

• 王文潔

  高低肩的話大部分都有

• 王文潔

  腰疼不嚴重基本不會造成這種情況

• ask_205067

  如果躺幾天，還是這樣咋辦呀

• ask_205067

  醫生也沒什么好辦法呀

• ask_205067

  就說讓躺著

• 王文潔

  基本就吃吃藥，休息，然后做做熱敷，艾灸，理療一下這些方法

• ask_205067

  我應該躺3天就好了

• ask_205067

  哈哈哈

• 王文潔

  嗯嗯

• ask_205067

  那我沒什么問題了醫生

• 王文潔

  第一次犯好的應該快些

• ask_205067

  啊還有第二次呢

• ask_205067

  是不是不注意就有第二次

• ask_205067

  以后經常會有

• 王文潔

  先安我說的治療下看看吧

• ask_205067

  好

• ask_205067

  謝謝您

• 王文潔

  跟感冒喜羊羊

• 王文潔

  一樣

• 王文潔

  不注意受涼肯定會再次感冒

• ask_205067

  那可得注意點

• 王文潔

  道理是一樣的

• ask_205067

  坐的時候要注意腰部吧

• ask_205067

  不能讓它空著

• 王文潔

  不用

• 王文潔

  不要長期久坐就行

• ask_205067

  好的

• 王文潔

  嗯嗯

• ask_205067

  打擾了

• ask_205067

  我沒事了醫生

• 王文潔

  好，早日康復哈

• ask_205067

  好的

• ask_205067

  謝謝

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