運(yùn)動(dòng)型肌肉酸痛有什么好的解決方法嗎 還有膝蓋不舒服
ask_AtRitI
運(yùn)動(dòng)型肌肉酸痛有什么好的解決方法嗎 還有膝蓋不舒服
高校勇
你好,多久了?
高校勇
平時(shí)工作走路多嗎?作息規(guī)律嗎?
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規(guī)律
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走路大概每天***步
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但是打籃球
高校勇
最近有沒有受傷啊?
高校勇
平時(shí)血壓怎么樣啊?腰椎怎么樣啊?
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都正常
高校勇
平時(shí)飲食怎么樣啊?有沒有做過什么檢查?吃過什么藥嗎?
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飲食正常
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沒有檢查
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沒有吃藥
高校勇
平時(shí)要適當(dāng)鍛煉,注意保暖,注意休息規(guī)律,平時(shí)少坐少站,吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉,甲鈷胺片,氨糖軟骨素加鈣可以考慮針灸推拿理療一下看看情況,必要時(shí)到醫(yī)院檢查檢查。
ask_AtRitI
謝謝醫(yī)生
高校勇
不客氣⊙▽⊙,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。
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