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膝蓋扭傷要怎么去恢復?

昨天踢球,過程中沒有沖撞扭傷等情況。踢一半時間后,發(fā)現(xiàn)左腿膝蓋不吃力,下蹲或站起,彎曲超過90度就疼,但是彎曲不到90度就還好,正常跑步踢球還是沒什么問題,繼續(xù)踢完后也是那個狀態(tài)。今天起床,膝蓋有點腫,關(guān)節(jié)感覺緊繃,不能受力。正常行走不便,脹痛,但痛感不大,主要脹。膝蓋彎曲,大概75度后開始緊繃,超過90度開始疼,不能下蹲,彎曲過大會疼不能忍。目前,稍微熱敷了一下,沒做其他處理。提問,能不能在家自行處理,熱敷用什么比較好?還是用冰敷?能否抹點什么活血化瘀的藥?或者吃點什么活血化瘀的藥?如果休息兩天再不好,去醫(yī)院的話,看哪個科室?要注意些什么?是不是要做個CT什么的

ask_463109 2021-10-06 22:45:18

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張憲坤 主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院   骨外科

主治疾病:擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)退行性病變的治療。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_463109

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_463109

    昨天踢球,過程中沒有沖撞扭傷等情況。踢一半時間后,發(fā)現(xiàn)左腿膝蓋不吃力,下蹲或站起,彎曲超過90度就疼,但是彎曲不到90度就還好,正常跑步踢球還是沒什么問題,繼續(xù)踢完后也是那個狀態(tài)。今天起床,膝蓋有點腫,關(guān)節(jié)感覺緊繃,不能受力。正常行走不便,脹痛,但痛感不大,主要脹。膝蓋彎曲,大概75度后開始緊繃,超過90度開始疼,不能下蹲,彎曲過大會疼不能忍。目前,稍微熱敷了一下,沒做其他處理。提問,能不能在家自行處理,熱敷用什么比較好?還是用冰敷?能否抹點什么活血化瘀的藥?或者吃點什么活血化瘀的藥?如果休息兩天再不好,去醫(yī)院的話,看哪個科室?要注意些什么?是不是要做個CT什么的?

  • 張憲坤

    您好

  • ask_463109

    你好

  • ask_463109

    麻煩了,挺晚了。

  • 張憲坤

    你這種情況看起來是有膝關(guān)節(jié)的損傷的,很有可能出現(xiàn)了半月板的損傷。

  • 張憲坤

    現(xiàn)在是急性期,可以采用冷敷治療。

  • 張憲坤

    超過48小時之后可以采用熱敷。

  • 張憲坤

    現(xiàn)在需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片,消炎止痛治療。

  • 張憲坤

    活血化瘀的藥物可以口服活血止痛膠囊治療,但這需要在48小時以后口服。

  • 張憲坤

    如果疼痛持續(xù)存在,那么需要做一個膝關(guān)節(jié)核磁的檢查,如果經(jīng)過明確診斷是半月板的損傷,這至少需要休養(yǎng)四周的。

  • 張憲坤

    現(xiàn)在可以外用云南白藥氣霧劑治療。48小時之后可以貼止痛膏藥,可以用紅花油,正骨水等舒筋活血的外用藥物治療。

  • ask_463109

    目前疼痛不是很厲害,彎曲過90度才不能忍。

  • ask_463109

    身邊也沒有合適的藥物

  • 張憲坤

    那現(xiàn)在需要注意休息。

  • 張憲坤

    減少活動量。

  • ask_463109

    紅花油有,現(xiàn)在可以用嗎?

  • 張憲坤

    現(xiàn)在傷后多少小時了?

  • ask_463109

    一天

  • ask_463109

    現(xiàn)在差不多24小時

  • 張憲坤

    現(xiàn)在主要是休養(yǎng),明天可以用紅花油治療。

  • ask_463109

    明天可以熱敷嗎?

  • 張憲坤

    可以的

  • ask_463109

    身邊只有頭孢類消炎藥……

  • ask_463109

    能湊活吃嗎?

  • 張憲坤

    不能口服頭孢的,這是無效的。

  • ask_463109

    好的,那麻煩您。

  • ask_463109

    那麻煩您。

  • ask_463109

    給我寫一下

  • ask_463109

    可以在藥房買到的藥。處方藥先不寫。我明天去買,或者待會兒喊個跑腿單

  • 張憲坤

    明天可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片,消炎止痛。

  • ask_463109

    主要是消炎去腫活血化瘀的,疼痛還行

  • ask_463109

    收到,

  • 張憲坤

    可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片。可以口服活血止痛膠囊

  • ask_463109

    好的,那其他沒什么了,感謝!

  • 張憲坤

    沒有問題的話就關(guān)閉系統(tǒng)了,祝你健康,再見。

  • ask_463109

    好的,謝謝

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