病情分析：
      這個可能是局部軟組織扭挫傷所致，必要時應攝片檢查排除骨骼，關節損傷，積極治療，
      指導意見：
      局部早期冷敷，后期熱敷，理療，應用眼應用消炎痛，芬必得，云南白藥等，多可好轉，局部外涂紅花油等，多可好轉，

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      這個情況的話，還是建議拍張片子看一看有沒有損傷到骨頭，還有關節扭傷后容易引起滑膜炎
      指導意見：
      建議這段時間注意休息，可以吃點活血化瘀及抗炎鎮痛的藥物，如果說不減輕，建議進一步檢查
      
      以上是對“昨天打球的時候左腿膝蓋扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！