最近頭疼,頭暈,渾身沒勁,睡眠也不好,請問是什么原因
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最近頭疼,頭暈,渾身沒勁,睡眠也不好,請問是什么原因?
趙娟
你好,請問是不是受涼感冒了
ask_uXNv2Y
沒有啊
趙娟
那你晚上有沒有熬夜?
趙娟
睡覺之前有沒有玩手機?
趙娟
平常有沒有工作勞累壓力過大。
ask_uXNv2Y
有
趙娟
建議你調整心態,保持心態平衡,心情愉快,適當鍛煉身體,白天適當增加運動量,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,聽輕音樂促進睡眠質量,可以服用調節神經的藥物治療,如:褪黑素,安神補腦液等
趙娟
感謝你的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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