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• ask_872961

  持續七八年以上了，平時好好的，全身心想什么東西，或者練習什么東西是偶爾會頭疼，比如在電腦上練習打字時，老師讓把手放在桌面上時間稍微一長就有可能頭疼，用手捂住額頭可以緩解，

• 田敏

  你好

• ask_872961

  你好醫生

• 田敏

  這種頭痛影響你的正常生活了嗎？

• ask_872961

  一定程度上影響了

• ask_872961

  有時候我在和老師談話的時候，也會突然疼

• ask_872961

  剛才我練打字的時候就突然疼

• 田敏

  也就是在情緒比較緊張的時候，會出現頭痛的情況，是嗎？

• ask_872961

  算是吧算是吧

• 田敏

  平時緊張的時候多嗎？

• ask_872961

  不是特別多

• ask_872961

  看場景

• ask_872961

  有的時候一天好多次

• 田敏

  那你這種情況主要考慮為心理問題所致

• 田敏

  那你這種情況，主要考慮為心理問題所致。

• 田敏

  達不到病態的診斷。

• ask_872961

  有什么解決方法嗎

• ask_872961

  有時候做什么事的時候腦子里突然有一種怪怪的想法，然后就開始頭疼

• ask_872961

  說不清楚是什么想法

• ask_872961

  越想越想越頭疼

• 田敏

  平時多注意放松訓練，深呼吸放松或者是肌肉放松都可以，盡量保持情緒的平穩。

• ask_872961

  在嗎醫生？

• ask_872961

  您好

• ask_872961

  這些都做過了啊

• ask_872961

  一疼起來深呼吸什么的都沒用

• 田敏

  這個是需要時間去鍛煉養成習慣的。

• ask_872961

  把手放在額頭上就會好很多

• 田敏

  特別疼的時候，可以通過做其他的事情轉移注意力。

• ask_872961

  那醫生我這個處于一種什么情況呢？

• 田敏

  這個應該是跟你的潛意識有關，具體什么原因需要通過系統的心理分析之后才可以了解

• ask_872961

  那這個應該怎么做呢

• ask_872961

  對了醫生

• 田敏

  如果自己很難調整的話，建議找心理醫生，預約系統的心理治療。

• ask_872961

  好的

• ask_872961

  醫生

• ask_872961

  我還有一種情況

• ask_872961

  就是有的時候突然會想一些不可能發生的事

• 田敏

  嗯

• 田敏

  具體什么事兒呢

• ask_872961

  比如被困在電梯里出不來

• ask_872961

  這些時候都會喘不上來氣

• ask_872961

  大量出汗

• 田敏

  這是一種危機意識，是焦慮引起來的。

• ask_872961

  好的

• ask_872961

  醫生我從剛才剛開始說了不久頭就隱隱約約開始疼，越想越明顯

• ask_872961

  這種情況是不是得去進行系統治療了啊

• ask_872961

  這個不是太嚴重是吧

• 田敏

  最好是能夠系統的進行治療

• 田敏

  不是很嚴重但是是一個問題

• ask_872961

  好的，麻煩了老師

• 田敏

  不客氣

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