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總是無精打采是沒休息好嗎?

在家想睡覺出去走路腦子 每天無精打采沒精神就是想睡,走路都是頭昏腦脹走起路來都是頭暈暈的

ask_745516 2021-10-06 00:34:36

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李彥霞 二級心理咨詢師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾病:青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 人際關系:婚戀、產后抑郁、職場壓力; 個人成長:抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

咨詢實錄內容

  • ask_745516

    在家想睡覺出去走路腦子 每天無精打采沒精神就是想睡,走路都是頭昏腦脹走起路來都是頭暈暈的

  • 李彥霞

    您好

  • ask_745516

    您好醫生

  • 李彥霞

    沒有精力是嗎

  • 李彥霞

    這樣有多久了

  • ask_745516

    兩三天了

  • 李彥霞

    每天睡多久

  • 李彥霞

    還在上學嗎

  • ask_745516

    不在

  • ask_745516

    放假了

  • ask_745516

    12小時

  • ask_745516

    可能還多

  • 李彥霞

    是放假以后成這樣了?

  • ask_745516

  • 李彥霞

    睡得有點兒多了

  • 李彥霞

    從今天開始,有時間運動起來

  • ask_745516

    沒辦法

  • ask_745516

    走路頭一直昏昏沉沉的

  • ask_745516

    運動的話還會好點

  • 李彥霞

    今天上午就可以稍微活動活動

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    睡得太多,會感覺不舒服

  • ask_745516

    我是一直想睡覺才會來問

  • ask_745516

    出去頭又昏

  • 李彥霞

    不能老睡覺了

  • ask_745516

    可是頭特別昏就是想睡怎么辦

  • 李彥霞

    起來

  • ask_745516

    我還有精神分裂癥早起住院回來

  • 李彥霞

    堅決不能再躺了

  • 李彥霞

    哦,有藥物副作用問題沒有

  • ask_745516

    這個沒有

  • ask_745516

    要吃完以后開始的

  • 李彥霞

    那就起來活動吧

  • 李彥霞

    別累著了就可以

  • ask_745516

    我身體是怎么回事

  • 李彥霞

    睡得太多的原因

  • 李彥霞

    睡得多了,身體也受不了

  • ask_745516

    走路都是昏昏沉沉的呀

  • 李彥霞

    就是因為睡得太多

  • ask_745516

    我剛回來還不會這樣

  • ask_745516

    就是頭暈才開始的

  • 李彥霞

    多運動,少睡覺

  • 李彥霞

    逐步糾正

  • 李彥霞

    每天有九個小時到十個小時足夠了

  • ask_745516

    可是頭暈想睡怎么辦

  • 李彥霞

    堅持不睡

  • 李彥霞

    今天先試試

  • ask_745516

  • ask_745516

    主要是玩游戲看視頻都是頭昏

  • 李彥霞

    還有疑問嗎

  • ask_745516

    會不會身體有問題

  • 李彥霞

    這段時間,盡量減少用眼

  • 李彥霞

    應該沒有什么問題

  • 李彥霞

    睡得多,眼疲勞

  • ask_745516

  • ask_745516

    謝謝醫生

  • ask_745516

    可我實在想睡

  • ask_745516

    有點嗜睡啊

  • ask_745516

    然后走路也想頭昏腦脹的

  • 李彥霞

    必須堅持

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