外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
醫(yī)生，我最近天氣變冷就腰疼，請(qǐng)問怎么回事啊
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
ask_5N3eMY
***醫(yī)生，我最近天氣變冷就腰疼，請(qǐng)問怎么回事啊？
李沛
請(qǐng)問這種情況多久了
ask_5N3eMY
快半個(gè)月了
李沛
腰兩邊疼還是中間疼
ask_5N3eMY
不知道怎么回事
ask_5N3eMY
兩邊疼
李沛
注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重； 適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。 飲食 飲食需營(yíng)養(yǎng)均衡，多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物； 避免酗酒；
ask_5N3eMY
好的，謝謝醫(yī)生
李沛
不客氣
展開全部?jī)?nèi)容