咨詢實錄內容

• ask_eYmI8I

  ，我想咨詢一下腰疼要怎么護理和治療，需要注意什么

• ask_eYmI8I

  和熬夜有關系嘛

• ask_eYmI8I

  要怎么治療

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  腰疼多久了

• ask_eYmI8I

  2個月

• 楊金錦

  受外傷了嗎

• ask_eYmI8I

  要怎么治療

• 楊金錦

  你受外傷了嗎

• ask_eYmI8I

  沒有

• ask_eYmI8I

  可能以前 做事扭到

• 楊金錦

  建議醫院檢查一下腰椎情況。拍除一下骨質原因，如果沒事的話，考慮腰肌勞損，平時多加休息，避免運動，可以服用點布洛芬。緩解一下疼痛

• ask_eYmI8I

  好的，謝謝

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  應該注意保暖，避免受涼，受涼以后容易加重腰痛的癥狀。腰痛患者可以佩戴護腰，以保護腰椎，避免做反復彎腰的活動和長期久坐等。可以加強腰背肌的鍛煉，如做小燕飛，倒走等，從而減少腰椎疾病的發生等。平時避免做劇烈的運動。

• 楊金錦

  希望可以幫到你

展開全部內容