最近一周躺床上就感覺身體在抖動，但是實際身體也沒有抖動，感覺就肌肉在跳動，一直跳。前幾天最開始就早上醒了躺床上偶爾有這種感覺，然后就變成早上躺床上就感覺得到，現在就是晚上睡覺也有感覺了弄到我晚上睡不著，但是每次有這種感覺時，肱二頭肌或者其他肌肉用點力，這種感覺會稍稍消失一哈
黃石愛康醫院 骨外科
主治疾?。?1)斷指(趾,肢)再植,血管,神經,肌腱斷裂修復及四肢皮膚缺損修復與重建；(2)頸椎病,肩周炎,椎間盤突出,椎管狹窄,神經痛,肌肉萎縮,骨壞死,增生,骨質疏松,滑膜炎,腱鞘炎,痛風等；(3)骨與關節
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最近一周躺床上就感覺身體在抖動，但是實際身體也沒有抖動，感覺就肌肉在跳動，一直跳。前幾天最開始就早上醒了躺床上偶爾有這種感覺，然后就變成早上躺床上就感覺得到，現在就是晚上睡覺也有感覺了弄到我晚上睡不著，但是每次有這種感覺時，肱二頭肌或者其他肌肉用點力，這種感覺會稍稍消失一哈
李金星
你好，很高興為你解答
李金星
請問你多大年齡，平時飲食有沒有偏食之類的。
ask_858522
20
ask_858522
最近吃外賣，但是一般都是米飯之內的
李金星
菜品呢？
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都有吧
ask_858522
然后就是這段時間，睡的比較晚，但是起的也比較晚，一般也睡的到10個小時
李金星
既往有沒有檢測過骨密度之類的
ask_858522
沒有，
李金星
平時喜不喜歡吃豆制品，海鮮之類的？
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但是我以前有腎綜，但已經一個多月沒吃激素了
ask_858522
不
ask_858522
以前吃激素的時候也沒的這類反應
ask_858522
糖皮質吃了3年左右，鈣偶爾也在吃
李金星
根據你的情況，首先，可能跟你之前吃激素有關系，建議查個骨密度，和肝腎功能檢測一下
李金星
長時間服用激素可能導致骨質疏松，肝功能可能看看肌肉情況。
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嗯，但是激素停了一段時間了
李金星
先檢查這兩個后再決定調整治療方案
ask_858522
好的
李金星
長時間服用，突然來個誘因，癥狀可能會慢慢才出現，所以要先找出原因，另外調整作息時間，勞逸結合。
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嗯嗯
李金星
請問還有其他可以幫到你的嗎？
ask_858522
睡覺睡不著能有啥子方法嗎
李金星
調整作息時間，睡前不要喝咖啡，濃茶，及做興奮的事情，睡前可以喝杯牛奶，泡腳，聽下輕音樂之類的。
ask_858522
好的
李金星
祝早日康復，快樂每一天，有需要隨時聯系。
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