咨詢實錄內容

• ask_p0ZI4U

  您好，我最近覺得全身無力，就老師想睡覺，而且眼睛很不舒服！

• ask_p0ZI4U

  我最近全身無力，眼睛很不舒服

• 姚賀飛

  你好

• ask_p0ZI4U

  你好

• 姚賀飛

  這樣情況多長時間了

• ask_p0ZI4U

  半個月

• 姚賀飛

  有沒有基礎性疾病

• ask_p0ZI4U

  沒有

• 姚賀飛

  晚上熬夜么

• ask_p0ZI4U

  嗯

• 姚賀飛

  是不是看手機時間長

• ask_p0ZI4U

  最近加班

• 姚賀飛

  建議平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，睡前用熱毛巾敷一下緩解一下眼疲勞

• ask_p0ZI4U

  好的謝謝

• 姚賀飛

  不客氣

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