眼球發灰色可能由多種情況導致，包括年齡增長、長期用眼、眼部炎癥、眼外傷、先天性因素等。

1. 年齡增長：隨著年齡增加，眼球表面的結膜組織會逐漸出現色素沉著，表現為眼球發灰。這是正常的生理老化現象，一般不影響視力和眼部健康，通常無需特殊處理，定期進行眼部檢查觀察變化即可。

2. 長期用眼：長時間過度用眼、熬夜、面對電子屏幕等，會使眼睛疲勞，眼表血液循環不暢，可能導致眼球看起來發灰。應養成良好的用眼習慣，定時休息，避免長時間連續用眼，多進行戶外活動，適當做眼保健操，緩解眼疲勞。

3. 眼部炎癥：如結膜炎、鞏膜炎等眼部炎癥，炎癥刺激可引起局部組織充血、水腫，恢復過程中可能出現色素沉著，致使眼球發灰。需及時就醫，明確炎癥類型，遵醫囑使用相應的眼藥水或眼藥膏進行治療，同時注意眼部衛生，避免揉眼。

4. 眼外傷：眼部受到撞擊、劃傷等外傷后，在恢復過程中可能形成瘢痕組織或色素沉著，導致眼球顏色改變發灰。受傷后應立即就醫處理傷口，根據損傷程度進行相應治療，后期可根據情況采取促進瘢痕修復等措施。

5. 先天性因素：部分人由于先天性的眼部發育異常，如先天性鞏膜色素斑等，出生后眼球就可能呈現灰色。若不影響視力和眼部功能，一般無需特殊干預，定期復查觀察變化；若有視力異常等情況，需進一步檢查并采取相應治療。

日常要注意保護眼睛，保持良好的生活和用眼習慣，定期進行眼部檢查。一旦發現眼球顏色變化或出現視力下降、眼痛等異常，應及時就醫。