我經常失眠，睡得晚起得早，這是什么情況
濟源市第二人民醫院 醫學影像科
主治疾病：膽囊結石，腎結石，肝囊腫，腦出血等疾病的診斷
ask_9PfAzA
我經常失眠，睡得晚起得早，這是什么情況，
齊豫生
你好
齊豫生
請問最近壓力也大嗎？
ask_9PfAzA
沒什么壓力哦
齊豫生
晚上一般幾點睡覺？
ask_9PfAzA
十二點左右吧！
齊豫生
根據你的描述，考慮是神經衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質習慣，日常的生活中要進行自我心理調節，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
ask_9PfAzA
謝謝醫生
齊豫生
不客氣
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