醫生，最近睡眠不好，老醒，是不是抑郁癥前兆
在線醫生
ask_0jHco4
醫生，最近睡眠不好，老醒，是不是抑郁癥前兆
在線醫生
你好
在線醫生
請問這種情況多久了？
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你好醫生
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半個月了
在線醫生
晚上熬夜不熬夜？
在線醫生
平時壓力大不大？
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熬夜
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工作壓力不小
在線醫生
考慮是由于熬夜和壓力大引起的神經衰弱
ask_0jHco4
嗯，可能是
在線醫生
入睡困難，多夢，易醒常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。
在線醫生
建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
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好的
ask_0jHco4
謝謝了
在線醫生
平時可以口服谷維素片，以及安神補腦液來調理。建議每天晚飯后可以散步，慢跑半小時。
在線醫生
不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復
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