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失眠多夢 精神壓力大 頭疼頭暈怎么處理 ?

失眠多夢 精神壓力大 總是在早上四五點就醒了 頭疼頭暈

ask_dKcorA 2021-01-10 21:56:32

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張萌 主治醫師

永城市人民醫院   康復科

主治疾病:針灸治療頸椎病,腰椎間盤突出,面神經炎,痛經,便秘,肩周炎

咨詢實錄內容

  • ask_dKcorA

    失眠多夢 精神壓力大 總是在早上四五點就醒了 頭疼頭暈

  • 張萌

    您好,請問這種情況多久了?

  • ask_dKcorA

    你好

  • ask_dKcorA

    有一個多月了

  • 張萌

    吃飯咋樣?

  • ask_dKcorA

    還行

  • 張萌

    測過血壓和血糖么?

  • ask_dKcorA

    沒問題

  • 張萌

    平時情緒波動大么?

  • ask_dKcorA

  • 張萌

    做過頸椎磁共振檢查么?

  • ask_dKcorA

    沒有

  • 張萌

    建議您可以按揉風池,翳風,合谷,太沖,印堂,頭頂的百會穴,四神聰,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經絡,調暢氣血,促進血液循環

  • 張萌

    平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進血液循環,安神助眠

  • ask_dKcorA

    好的,謝謝你,大夫

  • 張萌

    不客氣,請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關閉窗口了。

  • ask_dKcorA

    好的,沒有啦

  • 張萌

    好的,希望這次解答對您有幫助!

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