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腰疼還失眠有什么好建議嗎?

腰疼有什么好的建議嗎?還有就是總是失眠

ask_-vwHsg 2021-01-07 22:01:10

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

曹宜丹 主管護師

河南省人民醫院   小兒神經內科

主治疾病:擅長神經系統方面疾病,癲癇,呼吸系統等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_-vwHsg

    腰疼有什么好的建議嗎?還有就是總是失眠,

  • 曹宜丹

    你好

  • 曹宜丹

    出現這種情況多久了

  • ask_-vwHsg

    最近有點腿疼的毛病,會不會是風濕病啊?

  • ask_-vwHsg

    有什么好的建議嗎?

  • 曹宜丹

    你好

  • 曹宜丹

    出現這種情況多久?

  • 曹宜丹

    您是腰疼還是腿疼?

  • ask_-vwHsg

    有一禮拜了

  • ask_-vwHsg

  • 曹宜丹

    最近有沒有過度勞累?

  • ask_-vwHsg

    沒有

  • 曹宜丹

    腿有沒有受過外傷?

  • ask_-vwHsg

    沒有

  • 曹宜丹

    腿部有沒有受涼

  • ask_-vwHsg

  • 曹宜丹

    可以用熱水泡泡腳,促進局部的血液循環。同時還應該要注意保暖,也可以通過熱敷,針灸理療按摩的方法來緩解癥狀,注意在這期間加強飲食營養,不要吃冰冷刺激性的食物。

  • 曹宜丹

    好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。

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