咨詢實錄內容

• ask_68daa8

  ，我的下巴老是長痘痘，好多年了，經常長長，下去了又長，還有印

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  飲食習慣怎么樣？

• 楊慶果

  喜歡吃辛辣刺激的嗎？

• ask_68daa8

  正常呢

• ask_68daa8

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_68daa8

  你看

• 楊慶果

  晚上休息的怎么樣？經常熬夜嗎？

• ask_68daa8

  不經常

• 楊慶果

  是月經來之前容易出嗎？

• ask_68daa8

  是的

• ask_68daa8

  平時還好

• 楊慶果

  過后痘會消去嗎？

• 楊慶果

  有痛經嗎？

• ask_68daa8

  也不是

• ask_68daa8

  反正就是沒下去過

• ask_68daa8

  這痘印一直都在

• ask_68daa8

  不怎么吃辣椒

• ask_68daa8

  不喝酒不抽煙

• 楊慶果

  一般來說，和長痘痘相關性最大的主要是雄激素水平。大部分女性雌激素水平是占優勢的，但是也有一部分女性的雄激素水平會偏高，這部分患者就容易在月經前出現激素波動比較大，就會出現長痘痘的現象，但是月經后會很快消退。 因此在日常的生活當中，盡量做好自己的工作，比如說不要熬夜，要多喝溫水，多吃水果蔬菜，盡量少吃零食，飲料，冰凍的東西。還有純奶，比較油膩的食物。另外要經常運動，要注意面部的清潔衛生，少用護膚品和化妝品。

• ask_68daa8

  這痘印怎么去呢

• 楊慶果

  首先第一個最重要的就是要做到防曬，紫外線的刺激會使黑素細胞活躍，痘印就會很難去除，因此防曬是最重要的，放在首位。第二種方法就是局部外用一些去色素的藥膏，比如2%到4%的氫醌霜、復方熊果苷乳膏等等，可以達到去除痘印的效果。第三種方法，可以刷果酸治療，它是一種淺層的化學剝脫術，化學剝脫的同時，可以把色素一起剝脫，達到淡化痘印的效果。最后還可以應用光電治療，比如說光子嫩膚，它對黑色素的去除也是有比較好的效果，需要多次治療。

• ask_68daa8

  哦，

• 楊慶果

  平常注意休息好，多補水，應該也會緩解很多

• ask_68daa8

  好的，明白

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