咨詢實錄內容

• ask_m8KNpg

  ，我背疼，腰也疼。嚴重的時候，晚上睡覺的時候躺著也疼。沒有外傷。

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  經常性么

• ask_m8KNpg

  你好

• 姚賀飛

  你好

• ask_m8KNpg

  腰疼背疼，有時候累了躺著也睡不著

• ask_m8KNpg

  干活也不能多彎腰

• ask_m8KNpg

  彎腰多了就會疼

• 姚賀飛

  平平時鍛煉身體么

• 姚賀飛

  有沒有頸椎病

• ask_m8KNpg

  快走，偶爾跑步

• ask_m8KNpg

  沒有去檢查過呢

• ask_m8KNpg

  頸椎

• 姚賀飛

  熬夜么

• ask_m8KNpg

  一般11點睡著這樣

• ask_m8KNpg

  ？！？

• 姚賀飛

  平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，平時多鍛煉身體不要長時間一個姿勢，長期不緩解建議去醫院檢查一下

• ask_m8KNpg

  好的，謝謝醫生

• 姚賀飛

  不客氣

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