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腰疼不舒服該怎么辦?

腰疼怎么辦?有時連代整個腿

ask_e7WnEU 2021-03-12 22:19:04

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

楊書芳 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   普通內科

主治疾病:擅長慢性阻塞性疾病,氣管炎等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_e7WnEU

    ***,腰疼怎么辦?有時連代整個腿疼。

  • 楊書芳

    你好

  • 楊書芳

    請問這種情況有多長時間了

  • ask_e7WnEU

    一個星期左右

  • 楊書芳

    最近有沒有長時間彎腰走路或下蹲的情況

  • ask_e7WnEU

    嗯,有。

  • 楊書芳

    以前有沒有腰間盤突出的癥狀

  • ask_e7WnEU

    有點

  • 楊書芳

    這種情況考慮是活動量過大過多引起的,導致腰椎間盤突出壓迫坐骨神經,出現腿疼

  • ask_e7WnEU

    奧,那要注意啥?

  • 楊書芳

    建議您可以先做個腰椎的X片,看看具體原因,是否適合按摩或牽引,平時要注意休息,避免干重活,減少彎腰動作及減少活動量,可以適當活動,避免動作過大,腰部注意保暖,避免受涼。

  • ask_e7WnEU

    好的,謝謝醫生。

  • 楊書芳

    不客氣,感謝您的咨詢

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