咨詢實錄內容

• ask_3CjkoE

  睡不好覺總是頭疼怎么辦，像神經痛一樣，不敢動

• 郭豫冀

  你好，這種情況多久了

• ask_3CjkoE

  好久了，有一兩年了

• 郭豫冀

  平常壓力大嗎？

• ask_3CjkoE

  還好吧，就是睡不好覺

• 郭豫冀

  晚上幾點休息？

• ask_3CjkoE

  十二點左右

• 郭豫冀

  有沒有到醫院看過？

• ask_3CjkoE

  沒有，如果補一覺就好了

• 郭豫冀

  考慮是休息不好引起的

• 郭豫冀

  如果是熬夜引起的頭疼的話，建議先將熬夜的毛病改掉，規律作息，養成早睡早起的好習慣，漸漸應該會好起來的，不要擔心。或者平時可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果。

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢，有問題可以再咨詢我，再見！

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