咨詢實錄內(nèi)容

• ask_7hxFh4

  ***三叉神經(jīng)痛，平時需要注意什么

• 朱晨月

  有多久了

• ask_7hxFh4

  兩三年了

• 朱晨月

  還有其他癥狀嗎

• ask_7hxFh4

  沒有

• 朱晨月

  多大年齡了？

• ask_7hxFh4

  50

• 朱晨月

  1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。飲食要營養(yǎng)豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。 　　2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。不吃刺激性的食物如洋蔥等。 　　3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面；平時應保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。 　　4、保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及“觸發(fā)點”；起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

• ask_7hxFh4

  好的

展開全部內(nèi)容