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晚上睡不著覺很累 但睡不著怎么辦 ?

晚上睡不著覺,很累但睡不著,眼睛疼,大腦胡思亂想,頭

ask_Oxblks 2021-03-02 22:03:07

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

楊書芳 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   普通內科

主治疾病:擅長慢性阻塞性疾病,氣管炎等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_Oxblks

    晚上睡不著覺,很累但睡不著,眼睛疼,大腦胡思亂想,頭疼

  • 楊書芳

    你好

  • 楊書芳

    請問這種情況有多長時間了

  • ask_Oxblks

    最近這10來天

  • 楊書芳

    平時頭沒有經常熬夜,工作壓力大的情況

  • ask_Oxblks

    有一個月有7天的值夜班,其它時間睡覺也就是1點多

  • 楊書芳

    這種情況考慮是休息差,勞累引起的神經衰弱

  • ask_Oxblks

    就是平時注意還是?

  • 楊書芳

    建議您可以口服點調節神經的藥物,谷維素片,維生素B1,氟桂嗪,或安神補腦液,有助于改善睡眠情況,平時注意休息,避免過渡熬夜勞累,保證充足的睡眠,增加營養,增強體質

  • ask_Oxblks

    謝謝

  • 楊書芳

    不客氣,祝你早日康復

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