最近總是失眠,半夜總醒,睡不踏實(shí)是什么原因呢
ask_EzIg74
最近總是失眠,半夜總醒,睡不踏實(shí)是什么原因呢?
趙世爭
你好多久了?
ask_EzIg74
一個(gè)禮拜多了
趙世爭
最近工作壓力大嗎?
ask_EzIg74
是,有點(diǎn)累,事情多
趙世爭
經(jīng)常熬夜嗎?
ask_EzIg74
不熬夜,10點(diǎn)多睡
趙世爭
以前有沒有失眠過?
ask_EzIg74
以前也有,總是一段時(shí)間一段時(shí)間的
趙世爭
檢查過沒?
ask_EzIg74
沒有
ask_EzIg74
感覺都不知道掛哪科
趙世爭
吃過藥嗎?
ask_EzIg74
沒有,有什么晚上吃片阿膠糕好像好點(diǎn),藥沒敢吃
趙世爭
建議口服安神補(bǔ)腦液,輔助睡眠,多運(yùn)動(dòng),清淡飲食,避免熬夜勞累,最主要還是自我調(diào)整。
ask_EzIg74
哦哦,安神補(bǔ)腦液是屬于補(bǔ)品還是藥?會(huì)不會(huì)有依賴性
趙世爭
中成類,不會(huì)產(chǎn)生依賴
ask_EzIg74
好的謝謝您!
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