咨詢實錄內容

• ask_-qTY3E

  醫生 ,我最近三四天老是腰疼 這是怎么回事兒呢 請你給我解答

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  請問癥狀出現多久了？

• ask_-qTY3E

  有個四五天

• 在線醫生

  您最近有沒有比較勞累？

• ask_-qTY3E

  稍微有一點

• 在線醫生

  您可能是過度勞累引起的腰背部疼痛。建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢及良好的心態；避免久坐久站、過度彎腰負重；適當鍛煉腰背部肌肉力量；可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。如果一段時間還未緩解，建議您去醫院檢查下腰椎間盤是否突出。

• ask_-qTY3E

  謝謝 你

• 在線醫生

  不客氣，祝您身體健康！

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