咨詢實錄內容

• ask_Mc48IU

  姨媽不準，老是推遲，失眠，心情不好，吃了藥也不行

• 王雅溶

  你好，請問一般推遲幾天？

• ask_Mc48IU

  10天

• 王雅溶

  平常有沒有工作勞累壓力過大，經常熬夜的情況？

• ask_Mc48IU

  有

• ask_Mc48IU

  最近熬夜

• 王雅溶

  一般情況例假提前推后一周左右屬于正常現象，平常建議你早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，保證心情愉快，睡眠充足，睡前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，可以服用益母草顆粒進行調理

• ask_Mc48IU

  好，謝

• 王雅溶

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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