20歲怎么樣能長高
滎陽市人民醫院 兒科綜合
主治疾病：小兒常見的呼吸系統疾病:例如呼吸道感染，化膿性扁桃體炎，肺炎等。
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*** 20歲怎么樣能長高
雷文文
你好請問身高多少
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長高的辦法有什么
雷文文
請問前輩身高多少？
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雷文文
按時吃飯，營養搭配，多曬太陽，多吃蔬菜水果和粗糧，適當的補充鈣，可以做一些有氧運動，如游泳，跳繩，慢跑
雷文文
保證睡眠充足，每天10:00之前睡覺，心情愉快
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好的
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謝謝
雷文文
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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